A szemszárazság okai és kezelése

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Az égő, száraz, állandóan könnyező szem nagyon megkeserítheti a mindennapokat. Ezeknek a tüneteknek az egyik leggyakoribb kiváltó oka a száraz szem szindróma, ami nevével ellentétben csak szaporítja a könnyeinket.

A száraz szem szindrómát az időjárás-változásoktól kezdve a hormonális problémákig bármi kiválthatja, sőt bizonyos esetekben a szemszárazság komolyabb, rejtett betegségeket is jelezhet.

Mit jelent?

Száraz szem szindrómáról abban az esetben beszélhetünk, ha szemünk nem termel elegendő könnyet, vagy a termelt könnyek túl gyorsan elpárolognak. A leggyakoribb tünetek:
  • szúró, égő szem,
  • homályos látás,
  • idegentest-érzés
  • heves könnyezés.
  • szempirosság (ez a tünet nem minden esetben jelentkezik).
Meglepő módon a betegség tehát - a nevével ellentétben-, gyakran vezet heves könnyezéshez. A szem annyira kiszárad, hogy túltermeli a könnyeket, de ez sem segít, mivel a termelt könnyben nincsenek meg a megfelelő síkosító anyagok.

Minden ötödik ember szemszárazsággal küzd

Minden ötödik ember szemszárazsággal küzd

Egyes becslések szerint a lakosság nagyjából 20 százaléka szenved szemszárazságban, de a 65 év felettiek esetében ez az arány elérheti akár az 50 százalékot is. Ahogy öregszünk ugyanis, a könnyeink összetétele is megváltozik, és emiatt a könnyek sokszor már nem képesek megfelelően ellátni a funkciójukat. Nők esetében hormonális változások is kiválthatják a betegséget. A menopauzát követően sok nő például már képtelen kontaktlencsét viselni. Ugyanez megtörténhetfogamzásgátlószedésekor vagy teherbe esés esetén is.

A fentieken kívül a hideg időjárás és egy-egy átmulatott éjszaka miatt is kiszáradhatnak a szemeink.

Merényletek a szemünk ellen

A modern életvitel sem kedvez igazán a szemnek, a legtöbb ember ugyanis valamilyen képernyő előtt végzi a munkáját, és sokan szabadidejüket is okostelefonok és számítógépek közelében töltik, ami könnyen szemszárazságra utaló tüneteket okozhat. Sokkal kevesebbet pislogunk, amikor valamire nagyon koncentrálunk. Egy perc alatt átlagosan 22-t kellene pislognunk, de az okostelefonok vagy táblagépek előtt ez akár 5-7 pislantás/percre is csökkenhet.

Kezelése és megelőzése

A szemszárazságot a legegyszerűbben különböző szemcseppekkel lehet kezelni, illetve változókorban lévő nők esetében a ligetszépeolaj is sokat segíthet.

A szakértők a szemszárazság megelőzésére a 20-20-20 szabály alkalmazását javasolják: vagyis 20 percenként tartsunk szünetet, és 20 másodpercen keresztül nézzünk valamire, ami legalább 20 méterre van tőlünk.

A szemcseppek valóban hatékonyt megoldást jelenthetnek a problémára, de csak akkor, ha következetesen, naponta legalább négyszer-hatszor cseppentünk a szemünkbe.

Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban hétfon délelőtt túlnyomóan borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag