Kilincs, liftgomb, fénymásoló: ahonnan a vírus könnyen összeszedhető

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A nátha és az influenza kórokozói számtalan helyen megbújhatnak, amire legmerészebb álmainkban sem gondolunk. Mire kell ügyelnünk, hogy nagy eséllyel megúszhassuk a betegséget? Vírusfészkek az élettéren innen és túl.

Ha körülöttünk mindenki tüsszög és fújja az orrát, az első gondolatunk biztosan az, hogy ezt mindenképpen szeretnénk megúszni. A gyakori kézmosás, a tömeges helyek elkerülése és a higiénikus tüsszentés, orrfújás nagyban csökkentik a fertőzések terjedését. Sokszor azonban az állandóan ismételt alapszabályok egyikének figyelmen kívül hagyása is elég, hogy útnak induljanak a kórokozók. Ezért muszáj bizalmatlannak lennünk, és mindenütt résen lennünk.

Fontos! Az őszi-téli náthaszezonban a kézmosás jelentősége óriási! Nézze meg videónkat, hogyan kell helyesen végezni!

A cseppfertőzésről

A náthát, influenzát okozó vírusok leginkább cseppfertőzéssel terjednek, méghozzá úgy, hogy beszéd, tüsszentés vagy köhögés után a levegőben szétporlódó nyálcseppekhez tapadva a légáramlattal sodródnak tova. Ilyenkor elég egy erős légáramlat is, így a nyálcseppek több méterrel távolabb sodródhatnak, lebeghetnek a levegőben, és akár akkor is fertőzhetnek, amikor a vírusgazda már a "tett" helyszínén sincs.

A munkahelyen leselkedő veszélyek

A vírustól hemzsegő tenyér gyorsan terjeszti a fertőzést: egy óvatlan tüsszentés zsebkendő nélkül, és folytatjuk a munkát. Újra a billentyűzethez kapunk, azzal a kézzel vesszük fel az irodai telefont, nyitjuk az ajtót, nyomkodjuk a fax vagy a fénymásoló gombjait. Ilyenkor a vírusok is utaznak velünk, majd tovább mások kezére is.

A fentieket elkerülendő ezeket a felületeket a rutin takarítás során érdemes fertőtleníteni, letörölgetni, a közös használatú tárgyak érintése után pedig fokozottan figyelni az alapos kézmosásra. Egy potenciális veszélyforrásra még fel kell hívni a figyelmet, bármilyen ártalmatlannak tűnik is: a közös evőeszközök, kávéscsészék, tányérok is fertőzésveszélyt jelenthetnek a közös konyhában, ezért használat előtt mindig magunk mossuk el őket!

Utcán, bevásárláskor - legyünk résen!

A fentiekhez hasonló metódussal az utcán járva, sőt a tömegközlekedési eszközökön utazva is ki vagyunk téve a fertőzésveszélynek. A villamos és a busz kapaszkodói még veszélyesebbek, hiszen sokféle ember sokféle kórokozót ragaszt rájuk, amik kézmosás nélkül a szervezetbe kerülve komoly fertőzéseket okozhatnak. A nagy járványok idején lehetőleg ne nagyon fogjuk meg a mozgólépcső gumiszalagját sem, mert a kutatások szerint van azon is minden, amitől érdemes félni: orrváladék, nyál és vér is.

Nemcsak a felnőttekre, a gyerekekre is fokozottan veszélyes a járványidőszakban megejtett, közös családi nagybevásárlás. A bevásárlókocsik és a kosarak fogantyúi ugyanis hemzsegnek a kórokozóktól, és ami még riasztóbb, hogy árubeszerzés közben, a kocsiban ülve a legtöbb kisgyermek meg is nyalja azt. Legyen nálunk fertőtlenítő kendő ezekre az alkalmakra!

Otthon, édes otthon?

+1 tipp: Olvassa el egy korábbi írásunkat a kórházi fertőzések okairól!

Bármennyire is vigyázunk, a lakás sem veszélytelen terep. Otthon fokozottan figyeljünk a tisztaságra, különösen a vizes helyiségekben. Szellőztessünk gyakran, amint hazaérünk, mossunk kezet, és az irodából már említett tárgyakat saját lakhelyünkön is fertőtlenítsük. A levegő páratartalmára is fordítsunk figyelmet, hiszen a száraz levegő önmagában is okozhat légúti panaszokat!
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32875

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+17, +24 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag