Ezért jó jeget szopogatni

A furcsa szokás javíthatja az agy teljesítményét, és még valamivel áll szoros összefüggésben.

Rendszeresen megkívánja a jeget, és szívesen szopogatja? Ha igen, lehet, hogy önnek csak vashiánya van. Legalábbis egy korábbi tanulmány szerint összefüggésben állhat a vashiány a jégszopogatási mániával, azaz a pagofágiával - írta a The Guardian.

Tipp A vérszegénység miatt a sejtek nem jutnak elegendő oxigénhez, és ennek számos, kellemetlen és súlyos tünete lehet. Hogyan táplálkozzunk? - tippeket ide kattintva olvashat!

A pagofágia és a hozzá hasonló állapotok, amelyekben valamilyen szokatlan dolgot, általában nem élelmet (pl. földet, krétát) kívánnak és fogyasztanak rendszeresen és kényszeresen a betegek, Hippokratész óta ismertek, de mindeddig nem volt rájuk kielégítő magyarázat.

A vizsgálatban a pagofágiát a vérszegénységgel hozták összefüggésbe : a tanulmány készítője szerint a vashiányban szenvedők számára a jég olyan lehet, mint másoknak egy csésze kávé: ez kell ahhoz, hogy felébredjenek. A vérszegénység leggyakoribb tünete a fáradtság; ennek az az oka, hogy az alacsony hemoglobinszint miatt a véráramban kevesebb oxigén kering.

A jégevés oka a vashiány is lehet

A jégevés oka a vashiány is lehet. Fotó: Getty Images

"Egy barátomnak vashiánya volt, és naponta rengeteg jeget evett meg. Ő azt mondta, hogy a jég olyan számára, mint egy csésze kávé; ahhoz kell, hogy ébren maradjon" - mesélte el a tanulmány szerzője, Melissa Hunt, a pennsylvaniai egyetem klinikai pszichológusa. Ez adta a kutatáshoz az ötletet. A vizsgálatban vérszegény és nem vérszegény személyekkel töltettek ki egy 22 perces, koncentrációs képességet mérő tesztet. A tesztek kitöltése előtt a résztvevők egyik részének egy pohár langyos vizet, a másik részének pedig jeget adtak.

Az eredmények azt mutatták, hogy azok a vérszegénységben szenvedők, akik a teszt előtt langyos vizet kaptak, sokkal lassabban végeztek, mint azok, akik nem voltak vérszegények. Ez egyáltalán nem lepte meg a kutatókat, az azonban annál inkább, hogy azok a vérszegények, akik jeget fogyasztottak a teszt előtt, ugyanolyan jól teljesítettek, mint az egészségesek. (Az egészségesek esetében a teljesítmény nem függött attól, hogy vizet vagy jeget fogyasztottak-e a teszt előtt.)

A vérszegénységben szenvedőknek azonban csupán a felénél mutatható ki a pagofágia vagy más furcsa dolgok megkívánása. A kettő összefüggését már korábban is leírták, és azt feltételezték, hogy a szervezet ilyenkor valamilyen, a táplálékon kívüli forrásból próbálja pótolni a hiányzó ásványi anyagokat. A földevésnél ez a feltevés jogos is, hiszen a talajban valóban megtalálhatóak ezek az anyagok, a pagofágiának azonban nem tudunk adni ilyesfajta racionális magyarázatot.

Hunt feltételezése szerint a vérszegények esetében a jégszopogatás az úgynevezett búvárreflexnek köszönhetően okoz jobb teljesítményt. A legtöbb olyan gerinces állatnál, amely légzéssel veszi fel az oxigént, a vízbe merülve reflexesen lelassul a szívritmus és a végtagokban az erek összeszűkülnek. Így a test perifériáinak oxigénfelhasználása csökken, így több oxigén jut a létfenntartó szervekbe.

"Az embereknél ugyan csak csökevényesen, de megtalálható a búvárreflex" - magyarázza Hunt. "Nagyon fontos, hogy a reflexet az indítja be, ha az arcot hideg víz éri. A pagofágiások számára lehet, hogy éppen ezt a reflexet indítja be a jég, és ennek hatására jut több oxigén az agyukba, ami megmagyarázhatja a jobb teljesítményüket a teszten" - véli a kutató.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +2 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, de vékonyodások, átmeneti szakadozások előfordulhatnak. Egyre nagyobb területen gyengül és északnyugat felől szűnik is a csapadék. Az északi, északnyugati szelet nagy területen erős, egyes részeken viharos lökések kísérik, majd délután fokozatosan veszít erejéből a légmozgás.Kora délután 3 és 10, késő este 0 és +8 fok között alakul a hőmérséklet. Az elmúlt éjszaka kiadós esőzése a Charles ciklonnal érkezett, most pedig e ciklon hátoldalán éri el a Kárpát-medencét egy markáns hidegfront.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.