Elhízást okozhatnak a stresszes élethelyzetek

Elvesztette állását? Aggasztja valami? Úgy érzi, nem képes irányítani döntéseit a munkahelyén? Amennyiben az utóbbi időben hízott, valószínűleg igennel válaszolt legalább a fenti kérdések egyikére - derült ki egy, az American Journal of Epidemiology folyóiratban megjelent tanulmányból.

A nők főként a feszült családi viszonyok, a munkahelyi elvárások, a számlák fizetésének nehézsége és az életkörülmények miatti korlátozottság érzése miatt híznak, míg a férfiaknál ezek az okok a munkahelyi stressz, a döntésképtelenség, a számlák kifizetésének nehézsége és az új kihívások hiánya.

Dr. Jason Block, a Harvard Egyetem ösztöndíjas kutatója a "pszichológiai stressz" fogalmával jellemezte a súlygyarapodáshoz vezető tényezőket és kiderült, a magas testtömegindex (BMI) hajlamosít a stressz miatti hízásra, miközben a soványaknál nem tapasztalható ilyen. A stresszes időszakokban az emberek evési szokásai megváltozhatnak. A kutatók egy reprezentatív, 1355 férfiból és nőből álló minta adatait vizsgálták 1995 és 2004 között.

"Az eredmények azt mutatják, különbözőképpen befolyásolja a stressz a férfiak és a nők hízását" - írták a szerzők. "A munkán és anyagiakon kívüli stresszorok, például a családi feszültségek hatására a nők hízni kezdenek, ám a férfiak nem." A kutatók szerint az orvosoknak tisztában kellene lenniük azzal, hogy a stressz súlygyarapodást okozhat és azt javasolják, indítsanak a munkahelyi stresszt csökkentő programokat a túlsúlyos és elhízott emberek fogyásának elősegítésére.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
Hálapénz helyett így próbálnak ma előnyhöz jutni a betegek – 3-ból 2 orvos találkozik a jelenséggel
pajzsmirigy-alulműködés
Így jelzi a test, ha baj van a pajzsmiriggyel – Ezt a 10 tünetet ne vegyük félvállról
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Legfeljebb fátyolfelhők lehetnek az égen, emellett folytatódik a napos, csapadékmentes időjárás. Az általában keleties, északnyugaton a délies szelet helyenként élénk, Sopron térségében olykor erős lökések kísérhetik. A hőmérséklet délután 22 és 27 fok között alakul. Késő estére általában 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökön sem várható fronthatás, változatlanul anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A hirtelen súlyváltozás hormonzavart jelezhet. Igaz vagy hamis? – Itt a nagy hormonkvíz! Fáradékonyság, hajhullás, hangulatingadozás és váratlan súlyváltozás – ezek a panaszok sokszor ártalmatlannak tűnnek, valójában azonban a hormonális egyensúlyzavar jelei is lehetnek. Derítsd ki, mennyire ismered a hormonális problémák leggyakoribb tüneteit!
kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?