Próbálta már az eperchutney-t?

A chutney (édes-savanyú-pikáns mártás) már hazánkban is egyre nagyobb népszerűségre tesz szert. Ha a jól bevált eperlekvár és eperdzsem mellett idén valami újdonságra is vágynának, próbálják ki receptünket, nem fognak csalódni benne!

A chutney Indiából indult, de ma már a világon szinte mindenhol ismerik, és fogyasztják. Népszerűsége igencsak nagy, és sokféle változata ismert. Eredetileg mangóból - a mangó chutney a legismertebb - és trópusi gyümölcsökből készítették.

Alapvető hozzávalói a friss zöldség és gyümölcs, aszalt gyümölcsök, hagyma, különböző fűszerek, például szegfűszeg, fahéj, ánizs, szerecsendió, kardamon, stb., cukor, illetve ecet. Utóbbi kettővel tartósítják, így akár fél évig is eláll. Az elkészítése rendkívül egyszerű: a hozzávalókat egy jó nagy lábosba tesszük, és sűrűre főzzük. Végül, mint a lekvárokat üvegekbe adagoljuk.

A felhasználása is igen sokoldalú: tálalhatjuk sajtok, húsok, halak, sült zöldségek, saláták mellé, de pirítós tetejére téve is fenséges. Aki egyszer megkóstolja, nem tud többé ellenállni neki. Lássuk a receptet!

Almás-szilvás eperchutney

Hozzávalók 4 személyre:

  • 2 közepes vöröshagyma, apróra vágva
  • 50 dkg eper
  • 2 alma kicsumázva és nagyobb kockákra vágva
  • 15 dkg aszalt szilva
  • 4 evőkanál xilit
  • 1 evőkanál frissen reszelt gyömbér
  • 1 teáskanál őrölt szegfűszeg
  • 1 teáskanál fahéj
  • 1 kávéskanál chili
  • só, bors
  • 5 evőkanál almaecet

A hagymát, az epret, az almát, a szilvát és a xilitet feltesszük főni. Amikor felfőtt, hozzáadjuk a fűszereket és az almaecetet, és lassú tűzön addig főzzük, amíg sűrű nem lesz. Forrón tiszta üvegekbe öntjük, rácsavarjuk a tetejét, és fejjel lefelé állítva hagyjuk kihűlni. A kamrában fél évig is eláll, de ha felbontottuk, tartsuk hűtőben. Sajtok, grillezett húsok mellé igazán ízletes.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
Naponta eszel kesudiót? Erre a 4 dologra érdemes odafigyelned
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +39 °C
Minimum: +20 °C

Nagyrészt derült, napos idő várható kevés gomolyfelhővel. Csapadék az ország döntő részén nem lesz, de az Északi-középhegység térségében nem teljesen kizárt egy-egy futózápor. A Dunántúlon megélénkül, Sopron térségében meg is erősödhet a déli szél, keleten azonban mérsékelt marad a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet 37 és 41 fok között alakul. Időjárásunkat változatlanul anticiklon alakítja, fronthatás nem várható. A fokozódó hőség azonban mind nagyobb megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.