7 mód, ahogy hormonjaink belezavarnak életünkbe

A női test belülről
Ajánlom a HáziPatika Facebook oldalát!

  HáziPatika.com

progeszteron, PMS, hormonváltozás, ösztrogénszint, menstruáció

Azt reméljük, hogy hormonjaink csak a menstruáció körüli napokban tombolnak a szervezetünkben? Sajnos nem így van. Több kutatás is alátámasztja azt, amit sokan érezhetünk: reakcióink hormonjaink váltakozásától függnek, eláruljuk, hogyan.

1-13. nap

Megemelkedik a koleszterinszint. A follikuláris fázisban majdnem 20 százalékkal ugrik meg szervezetünk koleszterinszintje egy nemrégiben publikált tanulmány szerint. Ha gyakorta látogatunk el az orvoshoz, próbáljuk mindezt a hónap ugyanazon időszakában tenni, hogy konzisztens összehasonlításokat tudjuk végezni.

Sérülékenyebbek leszünk. Hormonváltozásaink hatására izomkontrollunk is gyengül ebben a fázisban, emiatt sérülékenyebbek leszünk - térdünk például kifejezetten sérülékeny ebben az időszakban. Ha például kevesebbet edzünk ezekben a napokban, elkerülhetjük a sérüléseket.

14-15. nap

Öt tévhit a női testről

Bár a nagyobb klinikai tanulmányok közül egyre több koncentrál már csak és kizárólag a nőkre, a női testtel kapcsolatos általánosan elterjedt tévképzetek sajnos még mindig jelen vannak. Ezek közül szeretnénk eloszlatni ötöt, kattintson a folytatásért!

Nehezebb multitaszkolni.
A peteérés közben tapasztalható magasabb ösztrogénszint hatására nehezebben tudunk koncentrálni. Kalkuláljuk bele életünkbe azt, hogy több időbe kerül megkeresni valamit, ha nem találjuk.

Kifejezetten szexinek érezzük magunkat. Számos nőgyógyász is rábólint arra a jelenségre, miszerint a nők gyakran akkor igénylik a legjobban a szexet, amikor a legtermékenyebbek.

16-28. nap

Erősödnek a tünetek. Ha valamilyen hosszú ideig elhúzódó állapottól szenvedünk, legyen az depresszió, migrénre való hajlam vagy asztma, a tünetek könnyen erősödhetnek ebben a fázisban.

Menstruációs ciklus közben máshogy viselkednek hormonjaink

Menstruációs ciklus közben máshogy viselkednek hormonjaink


Ínyünk is érzékenyebb. A menstruáció előtti progeszteronhullámzás nemcsak ínygyulladást okozhat, hanem érzékennyé teheti az ínyünket. Így ha lehet, fogászati időpontjainkat a ciklusunk elejére időzítsük, vagy legyen kéznél egy levélnyi fájdalomcsillapítónk a biztonság kedvéért.

Jobban sóvárgunk az ételek után. Zuhanó ösztrogénszintünk hatására agyunk jóérzést keltő vegyületei is szabadságot vesznek ki, emiatt sokkal jobban kívánjuk a cukrot és a keményítőt is. Ilyenkor a kis kockányi étcsokoládék kifejezetten nagy megkönnyebbülést jelenthetnek.

Ha kérdése van ebben a témában, kérdezzen szakértőnktől!

Dr. Elek Csaba
nőgyógyász, humángenetikus, homeopata orvos
Kérdezek tőle

Szakértőink által már megválaszolt kérdések:Kérdezzen Ön is!

30044

További nőgyógyász magánrendelésekért kattintson!

Foglalj orvost!

Aktuális

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?aranyér

Miért veszélyes, ha nem kezeljük az aranyeret?Ha nem kezeli, szövődményekhez vezet

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Ébredj fel

Mi számít a betegségek kialakulásánál: az életmód vagy a genetika?Bizonyos betegségek kialakulásában éppoly meghatározóak lehetnek a genetikai tényezők, mint az életvitelünk.

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Felfázás

Felfázás? Derítse ki a valódi okot!Lehet, hogy a partnere miatt beteg?

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólKULLANCS

A leggyakoribb tévhitek a kullancsokrólMit tudunk rosszul a kullancsokról?

Vénás betegségekFÓKUSZBAN

Vénás betegségek Az aktív népesség 35 százaléka, míg a nyugdíjas korúak több mint fele szenved valamilyen vénás betegségben

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekOTTHON

Folteltávolítás házilag: a legjobb szerekÍme, néhány megoldás arra, mivel lehet kiszedni a különböző típusú foltokat.

Alzheimer: reményteli áttörésekalzheimer-kór

Alzheimer: reményteli áttörésekA felejtés betegségének is szokás nevezni az Alzheimer-kórt

Facebook

Youtube

Twitter

Google+

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag