45 kilót fogyott, hogy férjhez menjen

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

Egy brit menyasszony annyira szeretett volna jól kinézni az esküvői fotóin, hogy végül összesen 45 kilót adott le az eljegyzésétől a nagy napig terjedő időszakban.

A 28 éves, korábban nassolás-függő Sam McGinlay a szalonnás szendvicseket és chipseket gyümölcsökre és zöldségekre cserélte, és kőkemény edzésekbe kezdett, miután barátja Brian McGinlay megkérte a kezét. 11 hónap alatt Mrs. McGinlay végül annyit fogyott, hogy 750 fontos, 48-as méretű esküvői ruháját 40-esre kellett alakíttatnia.
"Nem sokkal az után, hogy Brian megkérte a kezemet, az anyukámmal elmentünk egy varrónőhöz, hogy felpróbáljak néhány ruhát - meséli McGinlay - Próbáltam úgy tenni, mintha boldog lennék a 48-as ruhámmal, de valójában el voltam keseredve. Sose gondoltam volna, hogy kövér menyasszony leszek."

"Arra gondoltam, hogy úgy fogok kinézni, mint egy bálna, amikor majd végigcsoszogok a padsorok között. Szóval a napi 3500 kalóriás étrendemet egy kiegyensúlyozott diétára cseréltem, ami segített, hogy el tudjak kezdeni rendszeresen mozogni."

Mrs. McGinlay 17 évesen kezdett el dolgozni, nagyrészt ülőmunkában, így a sok ücsörgés és a nassolás miatt 69-ről hamar 95 kilóra hízott. Mrs. McGinlay a következő tíz évben folyamatosan evési rohamokkal küzdött.

"A chips a gyengém. Egyik csomagot ettem a másik után, de meggyőztem magamat, hogy ez jót tesz nekem. Emlékszem, egyszer, amikor 18 éves voltam, mielőtt elmentem volna bulizni a barátaimmal, megmértem magam, és a mérleg 107 kilogrammot mutatott. Azt hittem, elsüllyedek szégyenemben. Unatkoztam és nem volt önbecsülésem, és folyamatosan úgy éreztem, hogy ahhoz, hogy jókedvem legyen, zsíros és édes ételeket kell ennem."

Esküvőjére rengeteget fogyott a menyasszony

Esküvőjére rengeteget fogyott a menyasszony


A 31 éves Brian McGinlayt 2000-ben ismerte meg, de csak 2005-ben kezdtek randevúzni. "Nem érdekelt, hogy Sam mekkora, a személyisége az, ami megfogott - nyilatkozta a férfi - De láttam rajta, hogy boldogtalan. Egyszerűen nem bírtam nézni, ahogy szenved." A kisgyerekük, Aiden születése kissé háttérbe szorította Mrs. McGinlay fogyókúráját. "Nem szoptathattam fogyókúrázás közben. Azt mondtam magamnak: Aiden az első, minden más csak utána jöhet. Aiden születése előtt sikerült leadnom egy keveset a súlyomból, de az ötéves évfordulónk körülre már megint 48-as méretűre híztam vissza."

De amikor Brian megkérte a kezét, Mrs. McGinlay tudta, hogy eljött az ő ideje. "Akkor komolyan elhatároztam magam. Fogyókúrás csoportokba jártam és rengeteget edzettem. Hetente két és fél órát bicikliztem és gyakran 10 kilométeres hegyi túrákat tettem."

Természetesen az étrendjét is megváltoztatta: búcsút intett a szalonnás szendvicseknek, habos kávéknak és kiadós ebédeknek, és mindezt rizsre, teljes kiőrlésű kenyérre, joghurtra, gyümölcsre és zöldségekre cserélte. "Sam sokkal boldogabb volt ettől, ezt pedig nagyon jó volt látni" - nyilatkozta a büszke férj.

A sok munkának végül meg is lett a gyümölcse: 2012 karácsonyán Mrs. McGinlay már 42-es méretet hordott és áprilisra elérte a 69 kilós álomhatárt.

A pár végül augusztus elején házasodott össze, ahol Sam már 40-es méretű menyasszonyi ruhában mondhatta ki a boldogító igent. "Fantasztikus volt úgy táncolni Briannel az esküvőmön, hogy nem fulladtam ki közben. Nagyon büszke voltam rá, amikor 12 bikini is befért a nászútra csomagolt táskámba."
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31917

Orvos válaszol
Aktuális
Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikumok

Miért kell nyáron erősíteni az immunrendszert?Probiotikus baktériumok nélkül nincs egészséges ember

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukobetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+30, +36 °C
Minimum:
+18, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt nyugat felől felszakadozik a felhőzet, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők készülhetnek.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag