Humánmeteo: fájdalmat hoz a csütörtök (2019.01.02.)

Csütörtökön nem érkezik front térségünkbe. A szeles időben országszerte jelentkezhet fejfájás és a lehűlés is ront a humánmeteorológiai helyzeten.

Csütörtökön nem érkezik fölénk front, de az erős és viharos északnyugati szél sokunk napját megnehezítheti. A szélre érzékenyeknél fejfájás jelentkezhet, valamint nyugtalanná és ingerlékenyebbé válhatnak a megszokottnál. A panaszok enyhíthetőek például megfelelő mértékű folyadékbevitellel, emellett próbáljuk meg tudatosan is kerülni a stresszes helyzeteket. A változékony időben az érzékenyek vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak, az idősek és krónikus betegek lehetőség szerint kerüljék a fizikailag megterhelő tevékenységeket - javasolja a Meteo Klinika .

A lehűlés miatt sokaknál jelentkezhetnek ízületi fájdalmak
A lehűlés miatt sokaknál jelentkezhetnek ízületi fájdalmak

Ízületi bántalmak jelentkezhetnek

A lehűlés megérkezett, ami miatt a következő napokban a kopásos eredetű ízületi bántalmak is fokozódnak, emellett az érzékenyek körében gyenge hidegfronti jellegű panaszok is jelentkezhetnek. Hogyha fájó végtagokkal ébredünk, kezdjük a napot egy könnyű, átmozgató tornával , de ügyeljünk arra, hogy ne erőltessük meg ízületeinket!

A változékony és szeles idő nem kedvez a szabadtéri programoknak. A viharossá fokozódó szél alacsony hő- és komfortérzetet eredményez, ezért nem ajánlott hosszabb időt a szabadban tölteni, hiszen könnyen megfázhatunk. A szeles idő viszont javítja a levegő minőségét, és a következő napokban sem várható jelentős légszennyezettség növekedés.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Így fokozhatod a magnézium alvásjavító hatását: mutatjuk, mivel érdemes kombinálni
omega-3
Sokan szednek omega-3-at, de kevesen tudják: ezekkel a tápanyagokkal együtt még hatékonyabb lehet
Ha így veszed be a D-vitamint, kevésbé hasznosul – 7 gyakori hiba, amelyet sokan elkövetnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: +5 °C

Éjszaka északkelet felől tovább csökken a felhőzet, reggel derült tájak is lesznek, de a nyugati és déli tájakon erősen felhős vagy borult marad az ég. Csapadék nem valószínű. Az északi, északkeleti szél elsősorban az ország keleti harmadán élénk, északkeleten erős is marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de a szélvédett, kevésbé felhős északi völgyekben gyenge fagy is valószínű. Ma sem érvényesül fronthatás, kedvező lesz az orvosmeteorológiai helyzet a frontérzékenyek számára.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!
kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!