Gyengébbek a mai fiatalok

A mai gyerekek szív-érrendszeri (aerob) fittsége 15 százalékkal alacsonyabb, mint a szüleiké volt ugyanebben az életkorban. Ráadásul körülbelül másfél perccel lassabban tudnak lefutni 1,6 kilométert, mint a 30 évvel ezelőtti gyerekek.

Az Amerikai Szív Társaság konferenciáján közzétett kutatásból az derült ki, hogy a mai gyerekek állóképessége rosszabb, mint a szüleiké. A kutatók kimutatták, hogy az aerob fittség világszerte romlik, és ez a romlás rosszabb egészségi állapotot jelezhet előre felnőtt korban. A szakértők ennek fő okaként a testzsírt nevezték meg.
A kutatást vezető Dr. Grant Tomkinson, a Dél-Ausztrál Egyetem orvosi karának kutatója elmondta, hogy a fiatalok többféleképpen lehetnek fittek. Lehetnek erősek, mint egy súlyemelő, rugalmasak, mint egy tornász, vagy ügyesek, mint egy teniszező. E típusok közül azonban nem mindegyik fittség viszonyul kedvezően az egészséghez. A fittség legfontosabb válfaja a szív-érrendszeri fittség, ami azt jelenti, hogy valaki hosszú ideig képes intenzív testmozgást végezni, például sok kört tud lefutni a futópályán.

Kevésbé fittek a fiatalok

Kevésbé fittek a fiatalok


Az ausztrál kutatók 50 olyan kutatást elemeztek, amelyek 1964 és 2010 között az aerob fittséget vizsgálták összesen több mint 25 millió gyermekre vonatkozóan 28 különböző országban. Az eredmények azt mutatták, hogy a szív-érrendszeri fittség az elmúlt 46 évben jelentős mértékben csökkent.

Dr. Tomkinson szerint az aerob fittség romlását valószínűleg társadalmi, fizikai, pszichoszociális és fiziológiai tényezők együttese okozza.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +13 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag