Beautyrobic - szexis és nőies zsírégetés

Manapság egyre több új mozgásformát próbálhatunk ki, melyek gyors fogyást és kiváló alakot ígérnek. Azoknak a hölgyeknek, akik nem csak csinosodni akarnak, hanem szeretnék nőies és szexi énjüket is előcsalogatni, a beautyrobic a tökéletes választás.

A beautyrobic új mozgásforma, ami nem csak a külsőt, hanem a belsőt is formálja: zsírégető és karcsúsító hatásának köszönhetően a hölgyek alakja tökéletes lesz, a dögös mozdulatok pedig belső önbizalmukat és kisugárzásukat erősítik. Pirner Alma, a Dollhouse Táncstúdió alapítója is nagy rajongója, egyben oktatója az egyedülálló edzésformának.

"A beautyrobic magyar találmány, amelyet Békési Brigitta táncos álmodott meg. A mozgásforma ötvözi a táncot, az alakformálást és a fitneszt, tehát egyszerre fókuszál ara, hogy a hölgyek elsajátítsák a szexi mozdulatokat és erősítsék a testüket. Az óra különlegességét több dolog adja: egy részt maguk a gyakorlatok, melyek az aerobiktól teljesen eltérőek, hiszen nem csak erősítenek, de nőiesek is. Másrészt az órát úgy kezdjük, hogy egy kifejezetten erre a célra kifejlesztett olajjal kenjük be a testünket, amely segíti a méregtelenítést és az izzadást, tehát az alakformálás még hatásosabbá válik. Ráadásul a Beautyrobic terem is teljesen egyedülálló, hiszen nagyjából 30 fokra felfűtjük, aminek köszönhetően egyfajta bikram jóga hatást érünk el és a zsírégetés még intenzívebb. A dolog pikantériáját adja az is, hogy a teremben nincs világítás, csupán a fűtőtestek szolgálnak fényforrásként, így a pirosas félhomályban edzünk. Ez a sejtelmes hangulat nagyban hozzájárul ahhoz, hogy a hölgyek felszabaduljanak, hiszen sokkal meghittebb közegben mozoghatnak, ahol nem kell más tekintetek kereszttüzében lenniük" – mesélte Pirner Alma, aki olyannyira megszerette a beautyrobicot, hogy a Dollhouse stúdiókban oktatja is.

Ha bárki azt gondolná, hogy a Beautyrobic csupán egy laza táncóra , téved, a mozgásforma ugyanis a mozdulatok mellett a zsírégetésre és alakformálásra is nagy hangsúlyt fektet.

Önbizalmat ad az új mozgásforma

"A 60 perces órákat két részre osztjuk: az első félórában inkább a táncos elemek dominálnak. Ilyenkor szexi mozdulatokat ismétlünk, melyek segítségével megnő az önbizalmuk , nőiesebbé válnak. Az óra második fele az erősítés és az alakformálás jegyében telik, olyan mozdulatokat végzünk, amiktől a zsírégetés még intenzívebb. A beautyrobic nagy hangsúlyt fektet a test formálására és karcsúsítására, kitűnő mozgásforma azoknak, akik túlsúllyal küzdenek, hiszen már egy hónap alatt látványos változáson megy át a test, a különleges olajnak köszönhetően pedig a bőr is megfiatalodik, megszépül. Az edzéseket bárki elkezdheti korra való tekintet nélkül, hiszen nem kell ugrálni, nem terheljük meg a szervezetet, csupán szépülünk és csinosodunk" – tette hozzá Pirner Alma.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
hizlaló ételek
Ettől a gyümölcstől híznak a legtöbben – sokan nem is gondolnák
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
hasnyálmirigyrák
Hasnyálmirigyrák első jelei: a hátfájás és az étvágytalanság is árulkodó lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +1 °C

Hazánk nyugati, délnyugati harmadán a déli órákig felhős idő várható, majd szakadozik, csökken a felhőzet, lassan naposabbra fordul az idő, míg keleten egész nap kevés felhő lesz az égen. Csapadék nem valószínű. A Dunántúlon nagy területen kísérhetik élénk, Sopron környékén erős lökések a délkeleti, keleti szelet.A hőmérséklet délután 14, 19, késő este 4, 12 fok között alakul. Vasárnapra nem várható markáns fronthatás.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: hogyan kell jól mérni a vérnyomást? – Kevesen mennek át ezen a teszten A rendszeres vérnyomásmérés az egészségmegőrzés alapja. Csak akkor megbízható azonban, ha helyesen végezzük. Ismered a legfontosabb szabályokat? Teszteld kvízünkben!
kvíz
Kvíz: a csont erősebb, mint a beton. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Válaszolj 14 kérdésünkre, és kiderül, mennyit tudsz az emberi test elképesztő titkaiból!