Egyedül ápolom az apámat, nem segítenek a testvéreim

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban lehetőséget kapnak arra, hogy szakértőket kérdezzenek. A mostani segítségkérés témája talán sokaknak ismerős.

A téma cikkei A 38 éves Krisztina így ír: "Édesapám elhúzódó otthoni ápolásra szorul. Hárman vagyunk testvérek, de a húgom és az öcsém szinte alig segítenek. Hogyan érhetném el, hogy vegyék ki a részüket az ellátásból?"

A szakértő, Papp Enikő coach, pszichológus válasza

Hívja meg a testvéreit egy közös ebédre, beszéljen velük az érzéseiről, mondja el őszintén, hogy ez így nagyon megterhelő számára, és a jövőben számít az ő segítségükre is. Legyen kész forgatókönyve, konkretizálja, hogy mihez tudnának hozzájárulni (bevásárlás, anyagiak stb.)! Aztán készítsenek közösen egy tervet, hogy ki mit vállal be.

Ha családi problémák miatt tartják magukat távol az édesapjuktól, hozzanak egy olyan egyezséget, ami mellett vállalható Önnek is az édesapja egyedül ápolása, például alkalmazzon egy ápolót, és kérje meg testvéreit, hogy az ezzel járó költségeken osztozzanak meg.

A Nők Lapja Pszichét keresse az újságárusoknál, vagy fizessen rá elő a Sanoma Magazincentrumában !

Weben is követheti: www.pszichemagazin.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +10 °C

Alapvetően kevés lesz a felhő, a nappal képződött gomolyfelhők nagy része feloszlik. Csapadék nem várható. A déli, délnyugati szelet a nyugati harmadban élénk lökések kísérhetik. Késő estére 16 és 22 fok közé csökken a hőmérséklet. Bár frontra ma nem kell készülni, a légkörben zajló melegedés melegfront jellegű tüneteket idézhet elő.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?