Egyedül ápolom az apámat, nem segítenek a testvéreim

A Nők Lapja Psziché olvasói minden lapszámban lehetőséget kapnak arra, hogy szakértőket kérdezzenek. A mostani segítségkérés témája talán sokaknak ismerős.

A téma cikkei A 38 éves Krisztina így ír: "Édesapám elhúzódó otthoni ápolásra szorul. Hárman vagyunk testvérek, de a húgom és az öcsém szinte alig segítenek. Hogyan érhetném el, hogy vegyék ki a részüket az ellátásból?"

A szakértő, Papp Enikő coach, pszichológus válasza

Hívja meg a testvéreit egy közös ebédre, beszéljen velük az érzéseiről, mondja el őszintén, hogy ez így nagyon megterhelő számára, és a jövőben számít az ő segítségükre is. Legyen kész forgatókönyve, konkretizálja, hogy mihez tudnának hozzájárulni (bevásárlás, anyagiak stb.)! Aztán készítsenek közösen egy tervet, hogy ki mit vállal be.

Ha családi problémák miatt tartják magukat távol az édesapjuktól, hozzanak egy olyan egyezséget, ami mellett vállalható Önnek is az édesapja egyedül ápolása, például alkalmazzon egy ápolót, és kérje meg testvéreit, hogy az ezzel járó költségeken osztozzanak meg.

A Nők Lapja Pszichét keresse az újságárusoknál, vagy fizessen rá elő a Sanoma Magazincentrumában !

Weben is követheti: www.pszichemagazin.hu

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról
vizelés
Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását!
Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
magas vérnyomás
Új ajánlást adtak ki a kardiológusok: így változik a vérnyomáskezelés
szülés utáni regeneráció
„Egy normális orvos nem csinál ilyet” – A férjöltés egy szülész-nőgyógyász szemszögéből
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +19 °C
Minimum: +5 °C

Csökken a felhőzet, így a fátyol- és gomolyfelhők mellett többnyire sok napsütésre lehet számítani. Délelőtt még északon, északkeleten néhol zápor előfordulhat, viszont ezt követően már legfeljebb csak nyugaton, délnyugaton lehet kevés helyen jelentéktelen csepergés, gyenge zápor. Az északnyugatira, nyugatira forduló szél a délnyugati tájak kivételével megerősödik, néhol viharossá fokozódik, majd estére mérséklődik a légmozgás.A csúcsérték 16 és 22 fok között alakul. Késő estére 5 és 15 fok közé hűl le a levegő, délnyugaton lesz enyhébb, míg északkeleten a hidegebb. Az orvosmeteorológiai helyzetet elsősorban a szél és a változó felhőzet befolyásolja.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: honnan kapta nevét a HIV-vírus? – Teszteld, mennyire ismered az orvosi rövidítéseket Az egészségügyben számos kifejezés helyett csak rövidítések, betűszavak honosodtak meg a mindennapi szóhasználatban. Mennyire ismered ezeket? Teszteld a tudásod!
kvíz
Kvíz: a HPV-vírus rákot okozhat. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyit tudsz a HPV-ről? Rövid, feleletválasztós kvízünk segít eligazodni a legfontosabb tények és gyakori tévhitek között.