Kiugró vércukor: mi áll a hátterében?

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A cukorbetegséggel az is együtt jár, hogy fel kell készülnünk váratlan vércukorszint-változásokra. Ezek hátterében sokszor az elfogyasztott ételek és italok állnak - de nem mindig.

Néha az élet látszólag egyszerű dolgai zavarják meg szervezetünket: álljon itt négy, amelyekre figyelve megkönnyíthetjük életünket.
Stressz. Amikor stresszesek vagyunk, testünk a véráramba juttatott tápanyagokkal, köztük cukorral készül fel egy esetleges vészhelyzetre. A cukorbetegek számára ez a stresszválasz egy jelentős ugrást jelent a vércukorszintben. A stressz ugyanakkor káros étkezési szokásokhoz is vezethet: túl keveset vagy akár túl sokat is ehetünk.

Vércukorszint

A vérben lévő glükóz (szőlőcukor) szintjének meghatározása. Felismerhető vele acukorbetegség(diabétesz mellitusz), illetve ellenőrizhető vele a cukorbeteg vércukorszintje. Általában szerepel a laboratóriumi rutinvizsgálatok közt. Tudjon meg még többet, kattintson!

Ha úgy gondolja, stressz miatt van kiugró vércukra, tegyen próbát! Két héten át értékelje stressz-szintjét egy tízes skálán és ezt vesse össze vércukorértékeivel, Ha kapcsolatot lát a kettő között, ideje lenne foglalkozni a stressz megszüntetésével vagy legalább mérséklésével. Próbáljon időt tölteni magával, sétáljon, biciklizzen vagy kapcsolódjon ki, ha tud.
Alvásproblémák. Az alvási zavarok, az alváshiány és a megszakítottalvásis tud problémákat okozni a vércukorháztartásban. Azoknak, akik nehezen tudnak elaludni vagy akik rendszeresen felébrednek éjszaka, problémásabb vércukraik vannak azoknál, akik jól alszanak. Ha inszomniája van, lehet, ideje lenne foglalkozni vele.
Betegségek. A nátha, az influenza, illetve bármilyenfertőzésolyan fizikai terhelést okoz, ami a szellemi stresszhez hasonlóan emelheti a vércukrot. Ha ez nem lenne elég, az egyes náthagyógyszerekben lévő cukor és/vagy alkohol szintén emelheti a vércukorszintet, a betegség maga pedig elnyomhatja az étvágyunkat és emiatt viheti le a vércukrunkat.
A stressz is okozhat kiugró vércukorszintet

A stressz is okozhat kiugró vércukorszintet

Ha beteg, 2-4 óránként ellenőrizze vércukrát és végezzen vér- vagy vizeletvizsgálatot ketonra (ezek akkor születnek a testben amikor a test zsírt bont le energiává). Igyon sokat és tartsa be normális étrendjét és gyógyszerszedési rendjét. Ha nem bír enni, próbáljon óránként 15 grammnyi szénhidrátot enni és azonnal konzultáljon orvosával. (Illetve próbáljon meg a problémásabb influenza időszakokban preventív lenni, meghálálja magát.)
Gyógyszerek, amelyeket másra szed. Egyes gyógyszerek, amelyeket nem cukorbetegségre szed, megemelhetik vércukorszintjét. Vízhajtók hatására például, amelyeket magas vérnyomásra írnak fel, vizeletével káliumot veszíthet, amely magasabb vércukorszintet eredményezhet. Antidepresszánsok és antihisztaminok hízáshoz ésvércukorszintemelkedéséhez vezethetnek. Kortikoszteroidok (például prednizon és kortizon) gyulladásokat csökkentenek, de szintén emelhetik a vércukorszintet. Egyeztessen orvosával és kérdezzen rá, hogy gyógyszerei mennyire emelhetik vércukorszintjét.

Keressük az Év magánrendelőjét!

Ossza megmásokkal is személyes
tapasztalait!

Szavazatával wellness hétvégét nyerhet!

Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

31401

Orvos válaszol
Aktuális
Csicseriborsó-levesCsicseriborsó

Csicseriborsó-levesKülönleges finomság, melyet az egész család szívesen fogyaszt

Aranyér és a sportSport

Aranyér és a sportMozogjon a keringéséért!

Van megoldás?Striák

Van megoldás? Mik azok a striák, és mit lehet tenni ellenük?

Természetes bőrápolókBőrápolás

Természetes bőrápolókA 8 legnépszerűbb szépítő növény

A zsíros korpaKorpásodás

A zsíros korpaEgy alattomos fertőzés eredménye

TSH-szintPajzsmirigy

TSH-szintMekkora az ideális érték?

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiFogamzásgátló

A fogamzásgátló elhagyásának következményeiOlykor felborul a ciklus és rendszertelenül jelentkezik a vérzés

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+11, +17 °C
Minimum:
+1, +7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon sok napsütésre van kilátás, és a középső tájakon is előbukkan hosszabb-rövidebb időre a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag