FIGYELMEZTETÉS

18

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek
az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V.
kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.
Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.

A szerelem a hosszú élet egyik titka

Kiss Éva

"Napi egy orgazmus, és fiatal maradsz" - osztotta meg titkát egy régi iskolatársam, akinek megcsodáltam örök humorát, derűjét, kifogyhatatlan energiáját. Nos, ez a magyarok többségénél nem teljesül...

Így élünk mi

Életvitelünkre, szokásainkra, testi-lelki egészségünkre vonatkozó kérdéseivel több témában is megdöbbentő eredményekkel szolgált a HáziPatika.com által, mintegy 83 ezer fő részvételével végzett felmérés-sorozat, amelyet az egészségportál és a Sanoma Media Zrt. online oldalainak olvasói körében tartottak. Sajnos, nem egy ponton lehangoló eredmények születtek: úgy tűnik, van mit javítani mind az egészségtudatosságunk, mind az életminőségünk terén. Túl sok cigaretta, sok kávé, jellemzően hajszolt, stresszes életmód, kevesebb egészséges táplálék és testmozgás, emellett viszonylag kevés örömszerző közösségi és társas kapcsolat jellemzi a megkérdezettek többségét.

Naponta? Inkább hetente vagy havonta...

A kérdéskör egy része a nemi életre vonatkozott, és több elgondolkodtató adatot eredményezett. Kiderült például, hogy a 18 évesnél idősebb megkérdezetteknek fele sem elégedett a szexuális életével: 44 százalékuk mondta azt, hogy ezen a téren rendben van az élete. Úgy tűnik, a magyarok szexuális étvágya nem mondható kiemelkedőnek: vagy nincsenek nagy igényeink ezen a téren, vagy csak belenyugszunk a realitásokba. Akár igaza van annak a véleménynek, hogy napi egy jó szexuális együttlét mindennél jobban segíti az egészség megőrzését, akár nincs, annyi kiderült, hogy kevesen próbálhatják ki a prevenciónak ezt az élvezetes módját.

Csupán minden huszadik megkérdezett számolt be ugyanis arról, hogy napi rendszerességgel van jelen a szex az életében. A válaszadók 30 százaléka hetente többször van együtt kedvesével, körülbelül ugyanennyien havonta néhány alkalommal szerelmeskednek. A megkérdezettek egyharmada legfeljebb havonta, vagy még ritkábban, hatoduk pedig (még vagy már?) egyáltalán nem él nemi életet. Az egészségtudatosságról, illetve valahol a kapcsolat minőségéről is árulkodik a felmérésnek az az adatsora, miszerint a válaszadók több mint ötöde egyáltalán nem védekezik a nem kívánt terhesség ellen, akik viszont igen, azok 11 százaléka a biztonságosnak egyáltalán nem mondható megszakított közösülés módszerét használja.

És mi a helyzet a szerelemmel?

A kérdéskör a szexre vonatkozott, arra nem terjedhetett ki, hogy a nemi életet élők vajon stabil párkapcsolatban szerelmeskedve vagy netán csak alkalmi partnerekkel való együttlétek során teszik-e ezt. Csak feltételezhetjük, hogy legalább azoknak, akik elégedettek szexuális életükkel, egyben a szerelmi életük is rendben van. Szeretni és szeretve lenni pedig nemcsak jó, hanem, bármilyen furcsa ezt leírni, egészséges is! Az adott és kapott gyengédség, az érintés, a szenvedély örömhormonokat szabadít fel a szervezeten, élénkíti a vérkeringést, az anyagcserét - nem is beszélve a kölcsönös bizalmon, a viszonzott érzelmeken alapuló biztonságérzetről, nyugalomról, pozitív életérzésekről, amely a legjobb pszichés karbantartó hatás.

A jó párkapcsolat egészségmegőrző hatású

A nemi betegségekkel kapcsolatos kérdésre adott válaszokból az derült ki, hogy a válaszadók 56 százaléka azért nem védekezik az ilyen fertőzések ellen, mert állítása szerint monogám, tartós párkapcsolatban élve nem látja ezt szükségesnek. Hogy ez, a tartós, megbízható, valódi párkapcsolat milyen fontos a testi-lelki egészség szempontjából, arról mostanában több kutatást is végeztek. Izraeli kutatók például arra az eredményre jutottak, hogy az egyedülálló, állandó partner nélkül élő férfiak esetében 64 százalékkal magasabb a halálos kimenetelű agyi katasztrófák kockázata, mint a házasságban élő férfiak körében.

Spanyol felmérések pedig arra mutattak rá, hogy a magányos nők és férfiak gyakrabban betegeskednek, többször keresik fel az orvosukat, pesszimistábbak, mint boldog partnerkapcsolatban élő társaik. Ugyanakkor arról is olvashattunk, hogy a kiegyensúlyozott egyedüllét (ritkán, de létezik ilyen is) még mindig egészségesebb, mint egy-egy rossz, stresszel, feszültségekkel terhes párkapcsolat vagy házasság.

Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +10 °C
Minimum:
-3, +2 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a párásság fokozatosan mindenhol megszűnik, emellett tovább növekszik, vastagszik a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag