Házipatika.com - egészség és életmód

Kiváló növényi fehérjeforrások, mégis ritkán esszük – Ezekről ne feledkezz meg a konyhában

A fehérje és a rost az egészséges táplálkozás két legtöbbet emlegetett eleme, és nem véletlenül. Íme 4 növényi alapú élelmiszer, amely mindkettőben gazdag.

P.L.

Időre kelni ébresztőóra nélkül? Nem lehetetlen – Ez a 6 lépés a titka

Az ébresztőóra nélküli ébredés nem lehetetlen: a rendszeres alvás, a reggeli fény és az esti rutin is segíthet a belső óra beállításában.

Nemes-Mozer Mária

Kávé: ettől függ, hogy hat a vesékre – 4 szabályt is be kellene tartani

A napi kávéfogyasztás több szempontból is támogathatja a vesék egészségét – nem mindegy viszont, hogy mennyit iszunk belőle, és mi mindent adunk hozzá.

P.L.

Vércukorcsökkentő tea: tényleg működik? – Mutatjuk, mit mondanak a szakértők

Segíthet a fahéjas-gyömbéres tea a vércukorszint szabályozásában? Mutatjuk, mit mondanak a kutatások és a szakértők.

P.L.

Megterheli az emésztést, ha így viszel be több rostot – Mutatjuk, mit rontanak el a legtöbben

Egy dietetikus eláruta, hogyan növelhetjük a napi rostbevitelt egyszerű élelmiszercserékkel és apró trükkökkel, nagy életmódváltás nélkül.

P.L.

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Ne csokihoz nyúljunk, ha leesik a vérnyomásunk – Ezt ajánlják inkább a szakértők

Sokan édességgel próbálják kezelni a hirtelen vérnyomásesést, pedig a szakértők szerint a legtöbb esetben nem ez a megoldás.

P.L.

Már nem Ficzere Andrea az Uzsoki főigazgatója – Felmentették a tisztségéből

Felmentette tisztségéből Ficzere Andreát, a Budapesti Uzsoki Utcai Kórház főigazgatóját Tóth Árpád, az Országos Kórházi Főigazgatóság vezetője.

Szuda Sándor

Így derül ki, mi van az étrend-kiegészítőkben – Nem csak a dobozfeliratok számítanak

Akár egészségügyi kockázatot is jelenthet, ha egy táplálékkiegészítő nem engedélyezett vagy nem megfelelő mennyiségű összetevőket tartalmaz.

Szuda Sándor

A világon először műtöttek agydaganatot MI segítségével – Így érzi magát most a beteg

Egy brit férfin hajtottak végre a világon először olyan agydaganat-eltávolító műtétet, amely közben mesterséges intelligencia (MI) segítette a sebészt.

Szuda Sándor

Még több cikk

Betegségek A-Z-ig

A Á B C D E É F G H I Í J K L M N O Ó Ö P Q R S T U Ü V W Z

Laboreredmények

Vizsgálatok

Kvíz: felismered képről az orvosi eszközöket? – Keveseknek sikerül a 10/10

Az orvosi rendelőkben számos különleges eszköz rejtőzik. Mennyire ismered ezeket? Kvízünkben most próbára teheted a tudásod!

Szuda Sándor

Szeret a kutyád? Tesztünkből most kiderül – Ez a 7 jel árulja el biztosan

A kutyák nem tudják kimondani, mit éreznek, de viselkedésükkel nagyon is egyértelműen jelzik, főleg a kötődést, a ragaszkodást és a szeretetet.

Nemes-Mozer Mária

Kvíz: mit csinál egy aneszteziológus? – Teszteld tudásod az orvosi szakterületekről!

Fontos, hogy egészségügyi panaszainkkal a megfelelő orvoshoz forduljunk, amihez hasznos, ha ismerjük az egyes szakterületeket.

Szuda Sándor

Kvíz: tudod, mit csinálnak a belső szerveid? – Most kiderül, átmész-e a biológiateszten

Az emberi szervezet komplex gépezet, amelynek minden alkatrésze, azaz szerve fontos funkciót tölt be. Mennyire ismered ezeket? Most kiderül!

Szuda Sándor

Hüvelygoma

Nyugodt alvás

Bekteriális vaginózis

Egy csepp gondoskodás: így óvhatod kedvencedet a bolháktól és a kullancsoktól! (x)

A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid

Teszt

Mennyire ismered saját tested működését? Ismered belső szerveid főbb funkcióit? Teszteld anatómiai tudásod kvízünk segítségével!

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +32 °C

Minimum: +17 °C

Fátyolfelhős időre van kilátás, de jelentős mennyiségű szaharai por is lesz felettünk, ami szűri a napsütést. Csapadék nem várható. A keleti, délkeleti szél időnként megélénkül, a Dunántúl északi felén olykor meg is erősödik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 36 fok között valószínű. Ma melegfronti jellegű hatás érvényesül.

Partnerünk a Kiderül

Tudomány

Bélrendszerünk a második agyunk: Így hat a mikrobiom a hangulatunkra

Tudomány

Bélrendszerünk a második agyunk: Így hat a mikrobiom a hangulatunkra

Bélrendszerünk egészsége közvetlenül és közvetve is képes befolyásolni az agyműködést, így a hangulatot és a stresszválaszt. Dr. Gelley András belgyógyász-gasztroenterológus szerint az itt elszaporodó baktériumok befolyásolhatnak minket abban, hogy milyen ételeket kívánunk vagy hogy mennyire vagyunk kiegyensúlyozottak

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Betegségek A-Z-ig

Laboreredmények

Vizsgálatok

Legnépszerűbb kvízeink

Szponzorált tartalmak

TÁMOGATOT TARTALOM

A vese bontja le az alkoholt. Igaz vagy hamis? – Teszteld, mennyire ismered a szerveid

Tudomány

Bélrendszerünk a második agyunk: Így hat a mikrobiom a hangulatunkra

Bélrendszerünk a második agyunk: Így hat a mikrobiom a hangulatunkra