Növeli a teljesítményt a dicséret

Úgy tűnik, a dicsérő szavak nem csak jólesőek lehetnek, hanem teljesítményfokozóak is. Japán kutatók egy csoportja ugyanis nemrég bebizonyította, hogy az emberek jobban teljesítenek a feladatok során, ha valakitől dicséretet kapnak.

A kutatók már korábban felfedezték, hogy amikor valaki jutalmat, bókot, vagy pénzt kap, az agy úgynevezett striatum nevű területe aktiválódik. A mostani kutatásból azonban az is kiderült, hogy amikor a striatum aktiválódik, az egyén jobban teljesít az adott gyakorlat során.

A kísérletbe a tudósok 48 felnőtt önkéntest vontak be, akiket arra kértek, hogy tanuljanak meg, majd végezzenek el bizonyos ujjgyakorlatokat. A résztvevőket ezután három csoportra osztották. Az első csoport tagjait személyesen dicsérte meg egy kutató. A második csoportban a résztvevőknek végig kellett nézniük, hogy valakit megdicsérnek , míg a harmadik csoport tagjainak saját magukat kellett értékelniük, egy grafikon segítségével.

A résztvevőket ezután arra kérték, hogy ismételjék meg a gyakorlatot. Az eredményekből kiderült, hogy azok, akik közvetlenül személyes dicséretet kaptak, sokkal jobban teljesítettek, mint a többi csoport résztvevői.

A kutatók szerint ebből látszik, hogy az agy számára a dicséret olyan, mintha jutalmat kapna . "Tudományosan bizonyítottuk, hogy az egyén jobban teljesít, ha a feladat befejezése után szociális jutalmat kap" - fűzte hozzá Norihiro Sadato professzor, a tanulmány vezetője.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra