4,5 kilót is hízhatnak az ex-dohányosok

Egy friss európai kutatásból az derült ki, hogy a dohányzást abbahagyók többsége többet hízik, mint korábban hitték - az első évben átlagosan 3,6 - 4,5 kilogrammot.

A súlygyarapodás nagy része az első három hónapban következik be. A kutatók ennek ellenére hangsúlyozzák, hogy a leszokás egészségügyi előnyei még így is jóval túlsúlyban vannak ehhez az enyhe hízáshoz képest.

A legutóbbi számában közzétett kutatásban francia és brit szakértők 62 korábbi tanulmányt elemeztek, amelyek a dohányzásról leszokott személyek testsúlyingadozását vizsgálták. Az elemzés eredményei szerint azok a személyek, akik nikotinpótló kezelés nélkül szoktak le, átlagosan 1,25 kilogrammot híztak az első hónapban.

A második hónap végén körülbelül 2,5 kilogrammal voltak súlyosabbak, három hónap elteltével pedig már 3 kilogramm súlygyarapodást tapasztaltak. Hat hónap múlva 4, tizenkét hónap múlva pedig körülbelül 4,5 kilogrammal voltak nehezebbek, mint a leszokás előtt.

Henri-Jean Aubin, a villejuifi Paul Brousse Kórház professzora arról számolt be, hogy a nikotinpótló kezeléssel leszokott személyek esetében is hasonlóan alakult a testsúlygyarapodás. A szakértők szerint ez a hízás nagyobb mértékű, mint amit a leszoktató kampányokban jósolnak, és meghaladja azt a 2 kilogrammos határt, amit a női dohányosok többsége még tolerálna a leszokás érdekében.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
vesebetegség
Vesebetegség első jelei: ez a típusú vizelet fontos jel lehet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +22 °C
Minimum: +7 °C

A változó vastagságú fátyol- és a képződő gomolyfelhők mellett sok napsütésre számíthatunk, majd délután északnyugat felől hidegfront érkezik. A front mentén erősen megnövekszik a felhőzet, és több helyen alakul ki eső, záporeső, a nyugati megyékben akár zivatar is. A front előtt déliesre, mögötte északnyugatira fordul a szél, melyet erős, néhol viharos széllökések is kísérhetnek.A legmagasabb nappali hőmérséklet jobbára 20 és 24 fok között alakul, késő délutánra a Dunántúl északnyugati részén már visszaesik a hőmérséklet. A nap első fele kedvezőnek ígérkezik, de késő délutáni, esti órákban hidegfront közeledése valószínű.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a veszettséget az ember is elkaphatja. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Egyes fertőző betegségeket te is könnyen elkaphatsz kutyádtól vagy macskádtól. Vajon mennyire vagy képben a témával? Új kvízünkben most letesztelheted!
kvíz
Mit jeleznek a körmön futó barázdák? – Kvíz: 7/7 csak a legjobbaknak megy! A körmök nemcsak esztétikai szerepet töltenek be, hanem sokat elárulhatnak az egészségi állapotunkról is. Teszteld a tudásod körömápolásról és körömbetegségekről kvízünk segítségével!