Megelőzhető a csontritkulás

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A változókoron átesett nőknek csontegészségük megőrzése érdekében érdemes kalcium és D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket szedniük? Az ajánlások ellentmondásosak, a vélemények viszont szilárdak.

A Women's Health Initiative (WHI) kísérlet a Menopause internetes kiadásában megjelent elemzése azonban az étrendkiegészítők felé billenti a mérleg nyelvét, legalább is azoknak a nőknek az esetében, akik a menopauza után hormonokat szednek.

Acsontritkulásvilágszerte több százmillió embert érint, Magyarországon a lakosság 7-10 százalékát sújtja. A pontos tünetekről és a kezelési lehetőségekről itt olvashat



A kísérlet közel 30 ezer résztvevője közül körülbelül 8000 szedett kalciumot (1000 mg/nap) és D-vitamint (400 mg/nap) tartalmazó étrend-kiegészítőt, és körülbelül ugyanennyien placebót. Ezek a nők a különböző hormonterápiákat alkalmazók közül kerültek ki. A kutatók azt vizsgálták, hogyan alakult a csípőcsont-törések előfordulása a hormont és étrend-kiegészítőt, a csak hormont, és az egyiket sem szedők körében.
Az eredmények azt mutatták, hogy az étrend-kiegészítők és a hormonok hatása erősítette egymást. A mindkét terápiát alkalmazó nők csoportja sokkal nagyobb védelmet élvezett a csípőcsont-töréssel szemben, mint a csak az egyik kezelést alkalmazók. A kiegészítők önmagukban nem gyakoroltak jelentősen nagyobb hatást, mint a kiegészítőket nem szedőkben, illetve a hormonokat nem szedőkben.
Megelőzhető a csontritkulás
Megelőzhető a csontritkulás


Ezek az eredmények a szerzők szerint azt bizonyítják, hogy a menopauza utáni hormonpótló terápiát folytató nőknek érdemes kalcium és D-vitamin tartalmú étrend-kiegészítőket is szedniük. A pontos ajánlott mennyiséget ugyan nem tudták megállapítani, azt azonban leszögezték, hogy az előnyök a kalcium és a D-vitamin bevitel teljes mennyiségének növekedésével egyenes arányban nőnek. A dózist csak a mellékhatások, például a kalcium okozta székrekedés, minimalizálásától kell függővé tenni.
Nagy Egészségteszt
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32862

Orvos válaszol
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +25 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a párásság, ködfoltok fokozatos feloszlását követően napos idő várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag