Ingadozó vérnyomás: mit tegyünk?

A magasvérnyomás a fejlett országokban népbetegségnek számít. Minimum a népesség 15 százaléka érintett. Évente csaknem 5000 magyar ember halála írható a betegség számlájára. Az alacsony vérnyomás jóval ritkább, azonban szintén kezelendő betegség.

A vér nyomása

Az ereinkbe keringő vér nyomása a szív működésével hozható összefüggésbe. A kamrák összehúzódásakor mérhető nyomásértéket szisztolés, míg az ernyedt állapotukban mérhető értéket diasztolés nyomásnak nevezzük. Utóbbi az alacsonyabb. A vérnyomás mértékegységeként a Hgmm-t (higanymilliméter) használjuk. Normál értékének meghatározása sok mindtől függ. Először is fontos tudni, hogy függ az életkortól. Elsősorban gyermekkorban, 18 év alatt kell figyelembe venni jelentős eltérést. Az alábbi táblázat csupán néhány életkorban szemlélteti a normál vérnyomásértéket.
Nem árt tudni, hogy a gyermekek vérnyomásméréséhez megfelelő méretű mandzsettát kell használni, a felnőtt vérnyomásmérők nem alkalmasak. A felnőttkori vérnyomás normál értékét időről időre felülvizsgálják, többek közt az Amerikai Nemzeti Hipertónia Bizottság. Napjainkban az elfogadott érték a 120-130 / 75-85 Hgmm, bár az értékekre vonatkozóan a különböző irodalmakban több célértéket is találhatunk.

Ha változik a vérnyomás - A vérnyomás zavarai és ellátásuk

Ha változik a vérnyomás - A vérnyomás zavarai és ellátásuk

Hogyan mérjünk vérnyomást?

Nem mindegy hogyan és mikor mérjük meg a vérnyomást. Az alábbi szabályokat érdemes betartani:
  • ülő testhelyzet;
  • megtámasztott hát;
  • alátámasztott alkar;
  • 5 perc nyugalom;
  • dohányzás, kávéfogyasztás után várjunk legalább 30 percet;
  • 5-10 perc elteltével ismételjük meg a mérést.

Magas vérnyomás

A Nemzetközi Hipertónia Bizottság jelenleg a 140/90 Hgmm érték feletti vérnyomást tekinti magasnak. Amagas vérnyomás(hipertónia) sokáig tünetmentes, majd fokozatosan szinte valamennyi szervrendszert károsítja, de közülük kiemelendő a vese és a keringési rendszer. A diagnózis felállításához legalább három mérés szükséges, amelyek közt legalább egy-egy hét eltelt. A magasvérnyomás tehát idült betegség, de előfordulhat, hogy hirtelen jelentkezik. Elsősegély-nyújtási szempontból ez utóbbiaknak van jelentősége. A hirtelen fellépő vérnyomás növekedés tünetei a következők lehetnek:
  • kínzó, lüktető fejfájás;
  • hányinger, hányás;
  • szédülés;
  • látászavarok;
  • ritkán görcsrohamok;
  • ritkán orrvérzés.

Alacsony vérnyomás

Krónikusan alacsony vérnyomásról beszélhetünk, ha a vérnyomás első, azaz szisztolés értéke tartósan nem haladja meg a 100 Hgmm-t. A tartósanalacsony vérnyomáselsősorban fiatalok betegsége. Hirtelen vérnyomásesés persze mindenkinél előfordulhat, sok ember van, aki igen érzékeny például a hirtelen testhelyzet-változásokra. Ilyenkor a szisztolés érték 20, a diasztolés akár 10 Hgmm-rel is csökkenhet. Segélynyújtási szempontból a hirtelen fellépő alacsony vérnyomásról kell említést tennünk.
Jellemző tünetei:
  • szédülés;
  • ájulás közeli érzés;
  • ájulás.

Vérnyomászavarok ellátása

Gyógynövények

A magasvérnyomás-betegség sok embert érint, ám a tünetei sokáig "láthatatlanok", a hipertónia azonban folyamatosan pusztítja a szervezetünket. Az életmódváltás és a gyógyszerek mellett a gyógynövények is segíthetnek.

Ismét hangsúlyozzuk, hogy itt nem az idült, hanem a hirtelen kialakult vérnyomászavarok ellátását ismertetjük. Magas vérnyomás esetén a teendő:
  • segítséget hívunk;
  • a sérültet leültetjük, kifejezett panaszok esetén lefektetjük;
  • célszerű úgy elhelyezni, hogy lábait lefelé tudja lógatni;
  • elsősegélynyújtás szintjén önállóan gyógyszert nem adunk a betegnek.

Alacsony vérnyomás esetén:
  • a sérültet azonnal lefektetjük;
  • lábait felemeljük;
  • ha állapota megengedi folyadékpótlásról gondoskodunk;

Mit tesznek a kiérkező mentők?

A betegek ellátása számtalan körülménytől függ. Az alábbi tennivalók csak nagy általánosságban igazak, ezektől jelentős mértékben eltérő ellátás is indokolt lehet:

A helyszíni ellátás fontos eleme a beteg és környezete megfelelő kikérdezése a panaszokat illetően. Pl. milyen jellegű a panasz, mikor kezdődött, jellege, változott-e, volt-e hasonló korábban, van-e valamilyen ismert betegsége a betegnek, szed-e gyógyszert, vizsgálták-e valahol stb.
A vizsgálat része az általános fizikális (küllem, meghallgatás stb.) és eszközös vizsgálat (vérnyomás, pulzus, vér oxigén telítettség, vércukor, EKG).

Kórházi kezelést indokol a magas vérnyomás, ha:
  • jelentősen eltér a normál értéktől,
  • gyógyszerre nem kellő mértékben reagál,
  • egyéb tünetek is társultak hozzá.
Gyógyszeres beavatkozás esetén mindig ellenőrizni kell a vérnyomást ismételten, annak megítélésére, hogy történt-e változás és az megfelelő mértékű volt-e. Vérnyomáscsökkentés esetén a többszöri kismértékű csökkentés a cél. A hirtelen vérnyomáscsökkentés veszélyes és további panaszokkal járhat.

Alacsony vérnyomás esetén szintén indokolt a részletes vizsgálat, annak kiderítésére, hogy szervi eltérés (pl. ritmuszavar) nem áll-e a háttérben.
Életmódváltók

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban hétfon délelőtt keleten több órára kisüt a nap, nyugaton megnövekszik a felhőzet és kisebb havazás lehet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag