Vékonyabbnak hisszük magunkat

A legfrissebb kutatási eredmények szerint mind kövérebbek vagyunk, mint azt gondolnánk, és főleg a nők hajlamosak alábecsülni méreteiket.

Úgy tűnik, egy átlagos nő körülbelül 2,3 kilogrammal nyom többet idealizált súlyánál - a legoptimistábbak a 30-as éveik végén járó nők, ők ugyanis 3 kilóval gondolják könnyebbnek magukat valódi testsúlyuknál. A 9000 felnőtt részvételével készült felmérésből kiderült az is, hogy a férfiak átlag 1,3 kilóval becsülik alá testsúlyukat. A pszichológusok szerint a túlzott optimizmus okolható a jelenségért, vagyis a férfiak és a nők is megpróbálják meggyőzni magukat, hogy közel állnak az ideálisnak gondolt testméretekhez .

"Az emberekre hatalmas társadalmi nyomás nehezedik, ezért mindenki egyre soványabb és soványabb szeretne lenni" - nyilatkozta Andrine McCormack pszichológus. "Egy 68 kilós nő emiatt gondolhatja úgy, hogy ha felvesz egy fekete ruhát és kicsit megengedő magával szemben, akkor közelebb áll a 60 kilóhoz, mint a hetvenhez. Ezzel azonban csak magukat áltatják az emberek." Az ilyen vágyálmok arra is kihatnak, hogyan viszonyulunk gyerekeinkhez: a vizsgálatok szerint a túlsúlyos gyerekek szüleinek fele gondolja úgy, hogy a gyerekeinek nincsenek súlyproblémái.

Ezekre a megállapításokra a 8600 felnőtt és 2000 gyerek részvételével készült éves általános egészségügyi felmérés adataiból jutottak a tudósok. A felmérésben részt vevőket a mérések előtt megkérték, saccolják meg, mennyi lehet a testsúlyuk.

"Ez a felmérés kiválóan megmutatja, hogyan látják az átlagos európai és amerikai felnőttek saját magukat. Hogy ez a testkép mennyire jelent egyet a valóságos testsúllyal, az már egy teljesen más kérdés" - mondta Tim Straughan, a brit Egészségügyi és Szociális Ellátási Információs Központ munkatársa. "A nők inkább hajlamosabbak alulbecsülni saját testsúlyukat, mint a férfiak, főként a 35-39 év közötti nők, akik akár 3,6 kilogrammal is alulbecsülhetik testsúlyukat."

testtömeg-indexét (BMI)! A brit egészségbiztosító, az NHS adatai szerint a brit felnőttek közel kétharmada túlsúlyos és minden negyedik felnőtt kórosan elhízott . A felsős gyerekek körülbelül ötöde tekinthető kórosan elhízottnak, további 15 százalékuk pedig túlsúlyosnak.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Ezt teszi a savanyú káposzta a belekkel – Ezért érdemes rendszeresen fogyasztani
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

Túlnyomóan derült, napos, száraz idő várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet 6 és 11 fok között alakul. Késő estére -2 és +3 fok közé csökken a hőmérséklet. A Charles ciklon elvonult, hétvégére nyugodtabbra fordul már az időjárás és az orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.