Menstruációs zavarok

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A menstruáció természetes vérveszteség. A méh nyálkahártyájának rendszeres lelökődése, megújulása okozza. Élete során csaknem minden nő átél menstruációs panaszokat.

A menstruációs ciklust a havivérzés megindulásának első napjától a következő menzesz első napjáig számítjuk. Ezalatt a petesejt kiszabadul a petefészekből - ez a tüszőrepedés -, majd a petevezetéken át a méhbe vándorol. Amennyiben a petesejt nem termékenyül meg, a méh nyálkahártyája leválik, megkezdődik a menstruáció.
Ez a mechanizmus teszi lehetővé, hogy a méh nyálkahártyája hónapról hónapra megújuljon, s alkalmassá váljon új petesejt befogadására és táplálására.

PMS és egyéb kellemetlenségek

Némely nő számára a menstruáció teljesen zavartalan folyamat, mások havonta szenvednek miatta.
Akadnak olyanok, akiket a menzesz előtt jelentkező lelki feszültség (premenstruális szindróma - PMS), míg másokat a menstruáció alatti heves görcsök gyötörnek meg hónapról hónapra.

Természetes gyógymód

Íme, néhány házilag alkalmazható, alternatív módszer a fájdalmak enyhítésére:
  • Vegyen meleg fürdőt.
  • Szorítson meleg vizes palackot, melegített fedőt vagy villanypárnát a hasára.
    (A meleg minden formában jó hatású.)
    Aromaterápia
  • Készítsen meleg fürdőt, csöppentsen bele néhány csepp kamilla- és majoránnaolajat.
    Gyógyfüvek
  • Kiváló hatású a gyömbértea. Öntsön egy csésze forró vizet egy kiskanál frissen őrölt gyömbérgyökérre, tíz perc állás után szűrje le, és igya meg.
    Homeopátia
  • Menstruációs görcsök ellen jó a sártök.
  • A szüléshez hasonló fájdalmakat számottevően enyhíti a kamilla.
  • A fáradtságot, az ingerlékenységet, netán a fájdalmat is megszünteti a tintahalkivonat.

Akupresszúra

Feküdjön hasra a padlón vagy kemény ágyon, és kérjen meg valakit, hogy hüvelykujja begyével nyomkodja végig a gerincoszlop két oldalát, a farkcsonttól a derékig.
Gyere és fuss az életmódváltókkal!
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32441

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Munkahelyi stressz tesztStressz

Munkahelyi stressz tesztFeszült? Úgy érzi, túl stresszes az élete?

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isCukorbetegség

Az álmok valóra válnak. Cukorbetegként isAz utóbbi 12 évben megduplázódott a cukorbetegek száma Magyarországon

	Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?Édesítőszerek

Kiknek jók az energiamentes édesítőszerek?A tudatosan táplálkozók számára is jó választás

Ez történik, ha átvilágítanakArctisztítás

Ez történik, ha átvilágítanakMelyik képalkotó eljárás miben segít?

BokarándulásSérülések

BokarándulásEzért kell komolyan venni!

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+31, +36 °C
Minimum:
+16, +23 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Gyógyszerkereső

GyógyszerHatóanyag