Mellrákot okoz a zsíros étrend?

Szakemberek szerint azok a várandós anyák, akik egészségtelenül étkeznek, és túl sok zsírt fogyasztanak, gyermekük egészségét is kockáztatják.

Mivel a zsíros étrend tartós változást idéz elő a magzat sejtjeiben, később a lányoknál akár mellrák kialakulását is előidézheti. A fenti logikából kiindulva akik várandósan egészségesen táplálkoznak, csökkenthetik lányaikban a mellrák kialakulásának esélyét.

A washingtoni Georgetown Egyetem tudósai vemhes patkányokon végeztek kísérleteket, mely során egy részüket rendes, más részüket jóval zsírosabb étrenden tartották. Később azt tapasztalták, hogy utóbbiak lány utódainál, annak ellenére, hogy ők már normál étrendet kaptak, nagyobb eséllyel jelentkezett mellrák. Mivel a zsíros étrend hatására megemelkedik a női nemi hormon, az ösztrogén szintje, a szakemberek egy másik vizsgálat során a patkányok egy részének a zsíros étrend mellett még ösztrogént is adtak, akiknél ennek hatására már három generáción át fejtette ki hatását a káros életmód.

Amint azt a folyóiratban közzétett kutatást vezető dr. Sonia de Assis kifejtette, bár a fenti megállapításokat egyelőre embereken még nem tesztelték, az bizonyos, hogy minden káros behatás, aminek egy terhes anya ki van téve, megnöveli a lány utódokban a mellrák kialakulásának valószínűségét.

A kutatók úgy vélik, a fenti kísérletek magyarázatot adnak arra, miért jelenik meg sokszor egy családon belül több személynél is a mellrák, noha legtöbbször nincs ennek semmilyen genetikai oka. Ehelyett ilyenkor sokkal inkább arról lehet szó, hogy a méhen belül jelentkező káros hatások bizonyos géneket működésbe hoznak, vagy éppen leállítanak, ami azután több generáción át úgy marad.

Hogy a fenti veszélyt elkerüljük, a szakemberek azt javasolják, a várandós nők ne egyenek kettő helyett, kerüljék a gyorséttermi ételeket, ehelyett fogyasszanak napi öt adag zöldséget és gyümölcsöt , egyenek teljes kiőrlésű rizst, tésztát és kenyeret, a fehérjét pedig sovány húsból, csirkéből, halból, tojásból és hüvelyesekből vegyék magukhoz.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra