Horkolás ellen fuszekli?

Az éjszakai horkolás legújabb ellenszere a napközben viselt szoros harisnya lehet - derült ki egy új kutatásból.

A visszeresség kezelésére és a vérrögképződés megelőzésére használt kompressziós harisnyát újabban a horkolás fő okának számító alvási apnoéban szenvedő betegeknek is ajánlják. Alvási apnoé során a garat lágyszövete éjszaka ismétlődően összeesik, és elzárja a tüdőbe áramló levegő útját.

Az Amerikai Alvásgyógyászati Akadémia legutóbbi konferenciáján bemutatott, 12 személy részvételével készült szűk körű kísérlet azt mutatta, hogy a térdig érő harisnya viselése a folyadékfelgyülemlés kezelése révén egyharmadával csökkentette a tüneteket.

Az alvási apnoé fő kockázati tényezői a túlsúly, a nagyméretű nyak, a menopauza és az olyan gyógyszerek szedése, mint például az altatók. A rendellenességet leggyakrabban folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) készülékkel kezelik, amely egy maszk segítségével juttatja a levegőt a légutakba. Az eszköz rendkívül hatékony ugyan, de sokan kényelmetlennek találják, ezért a betegek körülbelül 46 százaléka abbahagyja a kezelés alkalmazását.

A harisnya használatának lényege az, hogy napközben megakadályozza a szövetnedv felgyülemlését a lábszárban. A lábizom normális esetben segít a test felső részébe visszapumpálni a folyadékot, ez a folyamat azonban akadályoztatva van azokban, akiknek rossz a keringése, vagy ülő életmódot folytatnak. A szakértők úgy vélik, hogy ez a felgyülemlett folyadék éjszaka, lefekvés után visszaáramlik a fejbe. A folyadék a garat körül összegyűlve összepréseli a szövetet, ami alvási apnoét válthat ki. Az elmélet szerint a harisnya viselésével révén napközben vissza lehet préselni a folyadékot a test felső részébe.

A Torontói Egyetemen 50 páciens részvételével kezdtek meg egy újabb kísérletet, mely során az alanyok fele két hétig kompressziós harisnyát visel napközben, a másik fele pedig nem. A kutatás alatt a szakértők a lábszár és a nyak folyadéktérfogatát, a nappali álmosságot és éberséget, valamint az általános életminőséget mérik majd.

A kutatók azt remélik, hogy amennyiben sikerrel járnak, a kompressziós harisnyával egyszerű módszerrel szolgálhatnak a betegeknek.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Napos idő várható gomolyfelhő-képződéssel és északnyugat felől növekvő fátyolfelhőzettel, amely délutántól az Észak-Dunántúlon már vastagszik is. Helyenként alakulhat ki zápor, északnyugaton esetleg zivatar is lehet. A nyugatias szelet az északi megyékben kísérhetik élénk, erős, záporok, zivatarok környékén esetleg viharos lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 16 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Továbbra is változékony marad az időjárás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra