Csillapítja a fájdalmat a D-vitamin

A D-vitamin fájdalomcsillapító hatást gyakorol a 2-es típusú diabéteszben és depresszióban szenvedő nőkben - derült ki egy új kutatásból, melyet nemrég ismertettek egy konferencián.

A D-vitaminnak erre az összefüggésre vonatkozóan.

Az egyetem kutatói a D2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő (50 000 IU) hatékonyságát vizsgálták hat hónapig a depresszió kezelésére vonatkozóan 2-es típusú diabéteszes nőkben. Eredményeik azt mutatták, hogy a depresszió jelentősen javult az étrend-kiegészítő szedését követően. Ezen kívül a kutatás kezdetén az alanyok 61 százaléka számolt be égő fájdalomról a lábszárában és a lábfejében (neuropátiás fájdalom), és 74 százalékuk beszélt zsibbadásról a kézfejben, ujjakban és a lábszárban (szenzoros fájdalom). A D2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő szedését követően a harmadik és a hatodik hónapnál is a neuropátiás és a szenzoros fájdalom jelentős enyhülését tapasztalták.

" A fájdalom gyakori és súlyos probléma a 2-es típusú diabéteszben és depresszióban szenvedő nők esetében" - magyarázta a kutatás vezetője, Todd Doyle. "Bár további kutatásokra lesz szükség, kijelenthetjük, hogy a D2-vitamin tartalmú étrend-kiegészítő ígéretes kezelésnek bizonyult a fájdalom és a depresszió enyhítésére 2-es típusú diabéteszes betegekben."

D-vitaminhoz táplálkozással is hozzájuthatunk, közvetlen forrásai többek között a makréla, szardínia, csukamájolaj, lazac,tonhal, valamint a vitaminnal dúsított élelmiszerek. Előbbieket azonban csak mérsékelten fogyasszuk, mivel a halak a D-vitaminon és omega-3-zsírsavakon kívül kevésbé kívánatos nehézfémekben is bővelkednek (króm, higany, kadmium), melyek rossz hatással vannak többek közt a fejlődésben lévő magzat intelligenciájára.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

A legjobb omega-3-források, ha nem szereted a halat – Íme a teljes lista
B6-vitamin
Ezzel a vitaminnal óvhatod meg a veséd egészségét az urológus szerint
datolya
Kevesen eszik ezt a gyümölcsöt, pedig csodát tesz a bélflórával – Mutatjuk, mikor a leghasznosabb
Alzheimer-kór korai tünetei
Ez az Alzheimer-kór egyik első jele – Már jóval a feledékenység előtt jelentkezhet
Így kellene szedni a D-vitamint: egy fontos társáról sokan megfeledkeznek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +39 °C
Minimum: +19 °C

Nagyrészt derült vagy felhőtlen idő várható, csak kevés gomolyfelhő képződhet. Csapadék nem lesz. A délies szél a Dunántúlon időnként megélénkül. A maximum-hőmérséklet döntően 39, 40 fok körül lesz.Késő este általában 25, 32 fokot mérhetünk. Szerdán is folytatódik a kánikula, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.
depresszió
Ez az online teszt elárulja a depresszió kockázatát – Pár perc kitölteni A klinikai depresszió egy betegség, amely szakszerű kezelést igényel. Alábbi tesztünk segít a kockázatfelmérésben.