3 szabály segít elkerülni a lerészegedést

Egy hosszú és fárasztó hét után az ember szívesen megpihen és tölt magának egy pohár bort - de vajon közben gondol-e bárki is arra, hogy borospoharunk típusa esetleg arra késztet minket, hogy többet töltsünk bele, mint amennyit terveztünk?

Miután korábbi vizsgálatok már kimutatták, hogy a környezeti tényezők, mint például a tányér mérete vagy a fogyasztandó étel márkája mekkora befolyással lehetnek az étkezési szokásainkra, kutatók egy csoportja úgy döntött, hogy megvizsgálják ugyanezen tényezők hatását italozási szokásainkra is. A Doug Walker, Laura Smarandescu és Brian Wansink által jegyzett tanulmányból kiderül, hogy a fogyasztók hajlamosak nagyobb mennyiségű alkoholtartalmú italt tölteni, ha poharuk kerek formájú, a kezükben tartják azt, illetve, ha illik a bele töltött borhoz.

Másnaposoknak

Néha jól esik sokat nevetve, kikapcsolódva, táncolva, kellemes italokat kortyolgatva átmulatni az éjszakát. Azokkal is megeshet, hogy eltévesztik a mértéket vagy úgy ébrednek, mintha másnaposak lennének, akik korábban soha sem lépték túl a határt, igazából nem is ittak sokat, és főleg egyáltalán nem állt szándékukban berúgni. A reggeli (?) ébredés után azután fogadkozik az ember: soha többet! Olvassa el korábbi cikkünket, ami abban segít, ha legközelebb okos megoldásokkal szeretnénk tenni a macskajaj ellen!

A kutatók 73 olyan egyetemista részvételével végezték megfigyelésüket, akik legalább egy pohár bort biztosan fogyasztanak hetente. A résztvevőket különféle szituációkba helyezték és arra kérték őket, hogy töltsenek maguknak egy pohár bort. Természetesen a kutatók a szituációk mindegyikében manipulálták a körülményeket, annak érdekében, hogy a környezeti hatásokat hatékonyan tudják mérni.

A pohár hatásának tesztelésére három különböző borospohár típust alkalmaztak: kereket, hosszúkást és egy általánosat. Annak vizsgálatára, hogy az ember vajon tudat alatt automatikusan többet iszik-e, ha arra számít, hogy enni is fog, a kutatók több terített asztalos szituációt is alkalmaztak, a töltés mennyiségének vizsgálatára pedig arra kérték a résztvevőket, hogy töltsenek kezükben tartott és asztalon álló poharakba is. A színkontraszt vizuális hatásait is tesztelték, méghozzá oly módon, hogy mind alacsony kontrasztú (fehérbor teljesen átlátszó pohárban) mind magas kontrasztú (vörösbor teljesen átlátszó pohárban) párosításokat is megfigyeltek.

Nem mindegy, miből isszuk a bort

Nem mindegy, miből isszuk a bort


Mint azt a kutatók gyanították, több környezeti együttható is befolyásolhatja, hogy akaratunknál több italt töltünk-e a poharunkba. A kerek poharakba 11,9 százalékkal több bort töltöttek a hallgatók, mint a hosszúkásba, a kezükben tartottba pedig 12 százalékkal többet, mint az asztalon lévőbe. Amikor alacsony volt a kontraszt a pohár és a bor színe között, 9,2 százalékkal töltöttek többet, mint amikor ez a kontraszt magas volt.

Ha tehát valaki nem szeretne kellemetlen meglepetésekkel szembesülni, és igyekszik kézben tartani alkoholfogyasztási szokásait, jó, ha az alábbi három dolgot észben tartja:
  • válasszon keskenyebb poharat az iváshoz,
  • mielőtt töltene a borból, poharát helyezze az asztalra, ne tartsa a kezében
  • végül pedig olyan pohár mellett döntsön, amely nem passzol az adott borhoz.


Életmódváltók

Legnézettebb videónk: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+2, +7 °C

Hazánkban szerdán délelőtt északnyugaton, nyugaton felszakadozik a felhőzet, másutt még erősen felhős lesz az ég, délen és keleten helyenként még eső, zápor várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag