A fájdalmas menstruáció

Kövesse a HáziPatika Facebook oldalát!

A lányok meglehetősen gyakran panaszkodnak görcsös fájdalomra menstruációjuk idején, amit a méh falában lévő izomrostok görcsös összehúzódása okoz. Noha ezt a fájdalmat teljesen megszüntetni nem lehet, néhány praktikával mégis elviselhetőbbé tehető.

A 11 és 16 év közötti lányok egyharmada görcsös havi menzeszről panaszkodik. Ehhez rossz közérzet, ingerlékenység vagy levertség, hányinger, hányás, akár ájulás is társulhat. Az alhasi fájdalom a várható menzesz előtt vagy után kezdődik és 2-3 napig tart. Kisugározhat hátba, derékba, combokba.

A fájdalom a leggyakoribb panasz a menstruáció alatt. Gyakran hiányoznak a lányok emiatt az iskolából vagy munkahelyről. A fájdalom oka a méh falában lévő izomrostok görcsös összehúzódása. Kezdődhet közvetlenül az első menstruáció körüli időben, vagy csak évekkel később. Az első években működésbeli, az utóbbinál szervi eredetű ok állhat a háttérben. A panasz lehet enyhe fokú: ez esetben csak rövid ideig (pár óráig) tart. Elegendő lehet görcsoldó vagy nyugtató tabletta bevétele.

A középsúlyos formában 1 napnál tovább tart a fájdalom. Ekkor már több gyógyszerre lehet szükség. Súlyos esetben ájulásérzés, teljes gyengeség ágyhoz kötheti a beteget. Az első panaszok jelentkezése esetén pihenés, hasra meleg (kispárna, melegvizes tömlő) alkalmazása, só- és cukorszegény étrend, fizikai, lelki stressz kerülése javasolt és görcsoldó tabletta. A menzeszkor rendszeresen fellépő fájdalmat csökkenthetjük, ha a várható időpont előtt kb. 1 héttel módosítjuk étrendünket és kihagyjuk a nehéz ételeket, a húsféléket és a puffasztó, szénsavas italokat. Több zöldség, gyümölcs és kellő mennyiségű folyadék fogyasztása viszont kívánatos.

Ha az említett "házi megoldások" nem eredményesek, feltétlenül forduljunk orvoshoz, de ilyenkor ne hagyjuk otthon a menzesznaptárt, amire bejelöltük a fájdalmas napokat is. A menstruáció, bizonyos életkorban, hozzátartozik egy nő életéhez, ne tekintsük betegségnek, sorscsapásnak, pechnek, szerencsétlenségnek (ahogyan néha nevezik).

A lányok pszichoszexuális fejlődését befolyásolhatja, ha a nehéz napokban, a "szükséges rossz" szemlélete helyett megértő gondoskodással vesszük körül, és nem mártírként kezeljük. Segítsünk elfogadni az élet velejáróját, a menstruációt, de lehetőségeinkhez mérten úgy módosítsuk az élet dolgait a kritikus napokban, hogy belekalkuláljuk az átmeneti koncentráló- és teljesítőképesség csökkenést. Ahhoz azonban, hogy el tudjuk fogadni, meg kell találni a megoldást a panaszok megszűntetésére.
Telefonos bejelentkezés után (352-88-86/56-os mellék) várjuk a lányokat gyermeknőgyógyászati szakrendelésünkön a VII. kerület Rottenbiller u. 26. Szám alatt.
Hitek és tévhitek az influenzáról
Ha kérdése van, kérdezzen szakértőnktől!

Kérdezzen Ön is!

Szakértőink által már megválaszolt kérdések száma:

32878

Orvos válaszol
Foglalj orvost!
Aktuális
Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Élményfotel

Élményfotel otthonra: helyettesítheti-e a kézi masszázst?Ellazít, megnyugtat, testünket és lelkünket is gyógyítja

Miért hasznos a masszázs?Masszázs

Miért hasznos a masszázs?Fellazítja a feszes, görcsös izmokat, kiegészíti a mozgást

Miért fontos az énidő?Énidő

Miért fontos az énidő?Sokan nem tudják, mit is jelent valójában

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelFájdalom

Fájdalomcsillapítás a masszázs erejévelA klasszikus masszázs öt alapfogást különböztet meg

Különböző italok az étrendünkbenFolyadékpótlás ősszel

Különböző italok az étrendünkbenA folyadékfogyasztás egészségünk egyik alappillére

Mi az életmód orvoslás?Egészség

Mi az életmód orvoslás?Tízből nyolc betegségért az életmódunk a felelős

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+18, +23 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a reggeli párásság megszűnik, a köd, illetve a belőle képződött rétegfelhőzet is fokozatosan ritkul, zsugorodik.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!
GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag