Nem is hinnénk, milyen fontos a méret

"A cukorbetegségben szenvedők 15 %-ánál fordul elő élete során lábfekély, és ehhez a rossz cipőméret gyakran hozzájárul" - írják a skóciai Dundee-i Egyetem munkatársai nemrégen az International Journal of Clinical Practice című lapban megjelent cikkükben.

A szerzők állítása szerint nem csak a túl szűk, hanem a túl bő vagy nem megfelelő alakú cipő is hozzájárulhat bizonyos lábterületek súrlódásához vagy fokozott nyomódásához. Ez cukorbetegségben azért kiemelt probléma, mert a végtagokon gyakran kialakuló keringészavar miatt nem csak könnyebben alakul ki fekély, de az ehhez ugyancsak gyakran társuló érzészavar miatt a betegek gyakran nem is érzik, ha lábbelijük valahol szorít - írja a MediPress.

Saját vizsgálatukban 100 cukorbetegségben szenvedő, 18 és 89 éves kor közötti férfi és nő lábát és cipőjét vizsgálták meg egy általános cukorbetegség ambulancián. Szabványos mérőműszerekkel megmérték a rendelésen megjelenők láb- és cipőhosszát és szélességét, vizsgálták, hogy milyen gyakran fordul elő fekély, bőrkeményedés, érzés- és keringészavar, valamint többek között azt is megkérdezték mindenkitől, hogy milyen gyakran vizsgálja át lábát esetleges sérülésre.

A résztvevőknek csak egyharmada hordott mindkét lábán megfelelő méretű cipőt a vizsgálat alkalmával, azonban ennél kevesebbnek, csak 24 %-uknak volt a cipője megfelelő mind hosszban, mind szélességben. Ennél még kisebb arányban (20 %) volt a résztvevők cipője álló helyzetben is megfelelő minden tekintetben. A leggyakoribb eltérés a túl keskeny cipő volt, és kiderült, hogy az alanyok 44 %-a ritkábban mind hetente vizsgálja át lábát.

A szerzők tapasztalataik alapján azt javasolják, hogy a cukorbetegségben szenvedők fordítsanak kiemelt figyelmet a kényelmes és méretben megfelelő lábbeli kiválasztására, rendszeresen vizsgálják át lábukat kisebb bőrsérülésekre, bőrkeményedésre és ne csak ülő, hanem álló helyzetben is feltétlenül próbáljanak ki egy cipőt mielőtt megveszik, ugyanis a láb mérete teljes terheléskor akár fél méretet is változhat.

STOP

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +20 °C
Minimum: +8 °C

Felhős idő várható átmeneti felszakadozásokkal, majd délutántól az esti órákig vékonyodik, szakadozik a felhőzet. Kevés helyen zápor előfordulhat. Csak néhol kísérhetik élénk lökések a keleti, északkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 20 és 23 fok között várható, azonban a legtovább borult tájakon pár fokkal alacsonyabb értékek is lehetnek. A hét eleji változékony, bolondos áprilisi időjárás után ma is folytatódik a frontokkal terhelt, ingadozó orvosmeteorológiai helyzet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: a kék szem növeli a melanoma rizikóját. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A melanoma a bőrrák legagresszívabb típusa, amelynek kialakulásában számos kockázati tényező közrejátszhat. Mennyire ismered ezeket? Tedd próbára magad kvízünkben!