Ez fáj a 35-50 év közöttieknek a legjobban

A 35 évnél idősebb magyarok fele megterhelőnek érzi az olyan hétköznapi tevékenységeket, mint a házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, ráadásul a 35-50 évesek fele fájdalmat is tapasztal közben.

A hatszáz fő megkérdezésén alapuló, reprezentatív felmérés - a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának jóvoltából - eredményei szerint a válaszadók 36 százaléka a térdfájdalmat nevezte meg leggyakoribb fájdalomként, ezt követi a derék-, illetve a vállpanaszok (26-20 százalék). A fájdalom leggyakoribb oka a porckopás lehet, amely már a 35 és 50 év közöttiek egynegyedét érinti.

A 35 évnél idősebbek számára leginkább a cipekedés (32 százalék), a lépcsőzés (30 százalék) és a kerti munka (26 százalék) jelent megterhelést - olvasható a felmérésben.

Az ízületi fájdalom, az ízületi gyulladás és más reumatológiai betegségek rendkívül elterjedtek, a statisztikák szerint minden időpontban körülbelül a lakosság 10-15 százaléka szenved valamilyen mozgásszervi problémától. Tudjon meg többet, kattintson! Kiderült, a 35 évnél idősebbek 40 százaléka szedett már fájdalomcsillapítót ízületekkel kapcsolatos problémájára. A fájdalomcsillapítás elsősorban fájdalomcsillapító kenőcsöt jelent: azok, akik porckopással küzdenek , leginkább - 46 százalék - ezt használják. Annak ellenére, hogy a városi lakosság 62 százaléka elméletben egyetért azzal, hogy a porcszövet károsodását porcépítő készítményekkel csökkenteni lehet, mindössze 16 százalékuk szed ilyeneket.

A szakértők szerint a fájdalomcsillapítás nem elég: a porckopás egy idő után vissza ugyan nem fordítható, de lassítható, késleltethető folyamat, a fájdalomcsillapítók ebben viszont nem segítenek - olvasható a társaság közleményében.

Az ízületi fájdalom, az ízületi gyulladás a leggyakoribb kiváltó ok

A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága október 8. és 12. között a budapesti Madách téren ingyenes állapotfelméréssel és tanácsadással igyekszik felhívni a figyelmet a porckopásra és az október 12-i ízületi gyulladásos betegségek világnapjára.

A társaság felvilágosító programjának részeként elindult az Ízületőr elnevezésű honlap , ahol az érdeklődők tippeket kapnak többek között arra vonatkozóan, milyen mozgásformát válasszanak, mit egyenek vagy hogyan oldják meg a házimunkát ízületkímélő módon.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyszerszedés
Ha így veszed be a gyógyszert, nem fog hatni – 7 gyakori hiba, amit sokan elkövetnek
gyógynövények
Nem hinnénk, de ezt teszi a kakukkfű a szervezetünkkel
kutya viselkedése
Miért esznek a kutyák ürüléket? Meglepő választ adtak a szakértők – Mutatjuk, hogyan szoktathatod le erről kedvencedet
Így jelez a hasnyálmirigy, ha valami nincs rendben
zuhanyzás gyakorisága
65 év felett elég lenne csak ennyiszer zuhanyozni egy héten – A kíméletesség fontosabb a gyakoriságnál
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: -2 °C

Nagyrészt derült vagy gyengén felhős, száraz időre számíthatunk, csupán este jelenhetnek meg nagyobb területen vastagabb felhők a nyugati tájak fölött. A légmozgás általában gyenge vagy mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 18 fok között várható. Késő estére többnyire -1 és +8 fok közé hűl le a levegő. Nyugodt, alapvetően frontmentes időszak körvonalazódik, amelyet reggeli lehűlés és napközbeni jelentős hőingás jellemez.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A méz tényleg egészségesebb, mint a fehér cukor? – Teszteld tudásodat Az egészséges táplálkozással kapcsolatban számos tévhit terjed. Most letesztelheted, hogy vajon téged is sikerült-e némelyikkel megvezetni.
kvíz
A zsírszegény étel mindig egészségesebb: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Tudod, hogy egy nap maximum mennyi cukor és só fogyasztását ajánlják a szakértők? Tisztában vagy a feldolgozott élelmiszerek rendszeres fogyasztásának hatásaival? A zsírszegény ételek mindig egészségesebb választásnak számítanak? Teszteld az egészséges táplálkozással kapcsolatos tudásodat legújabb kvízünkben!