Ez fáj a 35-50 év közöttieknek a legjobban

A 35 évnél idősebb magyarok fele megterhelőnek érzi az olyan hétköznapi tevékenységeket, mint a házimunka, a cipekedés, a lépcsőzés, a közlekedés, ráadásul a 35-50 évesek fele fájdalmat is tapasztal közben.

A hatszáz fő megkérdezésén alapuló, reprezentatív felmérés - a Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társaságának jóvoltából - eredményei szerint a válaszadók 36 százaléka a térdfájdalmat nevezte meg leggyakoribb fájdalomként, ezt követi a derék-, illetve a vállpanaszok (26-20 százalék). A fájdalom leggyakoribb oka a porckopás lehet, amely már a 35 és 50 év közöttiek egynegyedét érinti.

A 35 évnél idősebbek számára leginkább a cipekedés (32 százalék), a lépcsőzés (30 százalék) és a kerti munka (26 százalék) jelent megterhelést - olvasható a felmérésben.

Az ízületi fájdalom, az ízületi gyulladás és más reumatológiai betegségek rendkívül elterjedtek, a statisztikák szerint minden időpontban körülbelül a lakosság 10-15 százaléka szenved valamilyen mozgásszervi problémától. Tudjon meg többet, kattintson! Kiderült, a 35 évnél idősebbek 40 százaléka szedett már fájdalomcsillapítót ízületekkel kapcsolatos problémájára. A fájdalomcsillapítás elsősorban fájdalomcsillapító kenőcsöt jelent: azok, akik porckopással küzdenek , leginkább - 46 százalék - ezt használják. Annak ellenére, hogy a városi lakosság 62 százaléka elméletben egyetért azzal, hogy a porcszövet károsodását porcépítő készítményekkel csökkenteni lehet, mindössze 16 százalékuk szed ilyeneket.

A szakértők szerint a fájdalomcsillapítás nem elég: a porckopás egy idő után vissza ugyan nem fordítható, de lassítható, késleltethető folyamat, a fájdalomcsillapítók ebben viszont nem segítenek - olvasható a társaság közleményében.

Az ízületi fájdalom, az ízületi gyulladás a leggyakoribb kiváltó ok

A Magyar Gyógytornász-Fizioterapeuták Társasága október 8. és 12. között a budapesti Madách téren ingyenes állapotfelméréssel és tanácsadással igyekszik felhívni a figyelmet a porckopásra és az október 12-i ízületi gyulladásos betegségek világnapjára.

A társaság felvilágosító programjának részeként elindult az Ízületőr elnevezésű honlap , ahol az érdeklődők tippeket kapnak többek között arra vonatkozóan, milyen mozgásformát válasszanak, mit egyenek vagy hogyan oldják meg a házimunkát ízületkímélő módon.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

gyógyteák
Ezt idd este, hogy jó legyen a vércukrod – Dietetikus ajánlásával
banán
Nem hinnénk, de ezt teszi a banán a szervezetünkkel
áfonya
Nem hinnénk, de ezt teszi az áfonya a szervezetünkkel
A rák rejtett csatlósa: egy vitamin segíti a tumorsejtek túlélését
cékla hatásai
Nem hinnénk, de ezt teszi a cékla a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +8 °C

A meglévő, zárt felhőzet gomolyosodik, illetve a napos tájakon is gomolyfelhők képződnek, emellett fátyolfelhők is érkeznek fölénk, de összességében többórás napsütés várható. Néhol kisebb zápor előfordulhat. Az északi, északnyugati szél időnként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 19 és 24 fok között alakul. Késő estére 7 és 17 fok közé hűl le a levegő. Nem érkezik markáns légköri front, mégsem lesz teljesen tünetmentes a csütörtök, az orvosmeteorológiai helyzet ugyanis okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: milyen a normális menstruáció? – Felismernéd a gyanús tüneteket? A menstruációs ciklus sokféle egészségügyi problémára felhívhatja a figyelmet. Ismered azokat a tüneteket, amelyekkel érdemes nőgyógyászhoz fordulni? Tedd próbára tudásod kvízünkben!
kvíz
Kvíz: a kék szem növeli a melanoma rizikóját. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! A melanoma a bőrrák legagresszívabb típusa, amelynek kialakulásában számos kockázati tényező közrejátszhat. Mennyire ismered ezeket? Tedd próbára magad kvízünkben!