Balesetet okoznak a papucsok

Nyáron már szinte mindenhol találkozhatunk a flipflop papucsként is ismert lábbelikkel. A szakértők szerint azonban vannak olyan helyzetek, amikor jobban járunk, ha inkább valamilyen más viseletet választunk.

"Bár a lábujjközös papucsokkal alapvetően nincs gond - például sokkal jobban járunk velük, mintha mezítláb mennénk mindenhova - azért vannak bizonyos hátrányaik" - nyilatkozta Dr. Christina Sigur, a Wake Forest Baptista Egészségügyi Központ lábgyógyász szakorvosa. "Ezek a lábbelik szinte egyáltalán nem tartják a lábat és nem is nyújtanak védelmet. Ha túl sokszor, vagy intenzív mozgás közben viseljük őket, az komoly lábproblémák kialakulásához is vezethet."
Az Amerikai Lábápolási és Lábegészségügyi Szövetség az alábbi tippekkel szeretne segíteni a flipflop papucsok szerelmeseinek:
  • Válasszunk igazi bőr papucsokat! A jó minőségű bőrpapucsok kisebb eséllyel okoznak vízhólyagokat és egyéb irritációkat.
  • Minél merevebb, annál jobb! Ha puszta kézzel félbe tudjuk hajtani a papucsunkat, inkább cseréljük le. Azokat a papucsokat keressük, amelyek csak a talppárnánál hajlanak. Ez rendkívül fontos mind a tengerparton, mind a beltérben viselt papucsok esetében.
  • Válasszuk a megfelelő méretet! Ne vegyünk meg olyan papucsot, amiből kilóg a lábunk, akár elöl, akár hátul.
  • Cseréljük le! Nem jó több éven keresztül ugyanazt a pár papucsot viselni. Amint látjuk rajta, hogy már kissé viseltes, inkább cseréljük le.
  • Figyeljünk oda a lábunkra! A lábujjközi irritációt ne hagyjuk figyelmen kívül, mert idővel vízhólyagok kialakulásához és potenciális fertőzésekhez vezethet.

Az Amerikai Lábápolási és Lábegészségügyi Szövetség szakértői szerint a flipflop papucsok nem alkalmasak hosszú távú és intenzív mozgás közbeni viselésre. "Ezek a papucsok nem támasztják alá a talpat és nem nyelik el a lábat ért ütéseket sem, ezért nem alkalmasak arra, hogy nagyobb távolságokra, vagy sportolás közben is viseljék őket. A lábsérülések esetében is a legfontosabb a megelőzés" - figyelmeztet dr. Sigur. "A lábujjközös papucsok viselésekor elég csak a józan eszünkre hagyatkozni, hogy elkerüljük a sérüléseket."

Legnézettebb videónk: Gerinctorna

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Aktuális
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Hozzászólások

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+10, +18 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban kedden délelőtt keleten változóan, nyugaton erősen felhős lesz az ég ott elszórtan kisebb eső, zápor kialakulhat.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag