A népgyógyászatban igen sok konyhai alapanyagot használnak különböző betegségek gyógyítására. Nézzük végig, a téli időszak slágerbetegségeinek leküzdésében, melyek lehetnek segítségünkre!
Fokhagyma
A fokhagyma kiváló immunerősítő, emellett vírus- és baktériumölő tulajdonsága is ismert. Vértisztító hatású, meghűléses és vírusos betegségek esetén jól alkalmazható. Pürésítve és mézzel összekeverve, torokfájás ellen hatásos.
Vöröshagyma
A vöröshagyma igen magas C-vitamintartalommal rendelkezik, segíti immunrendszerünket. Csökkenti a megfázás tüneteit, és kitisztítja a hörgőket is. A vöröshagymát héjastól, egészben megfőzve, igazi gyógytea készíthető belőle.
Gyömbér
A gyömbér szintén jó segítség lehet hurutos megbetegedések esetén. Mézzel keverve torokfájás ellen hatásos. A fokhagymához hasonlóan általános immunerősítő, és az emésztést is rendben tartja.
Erős paprika
Az erős paprikában található kapszaicin fájdalomcsillapító hatású, torokfájás esetén is hatásos lehet. Ugyanakkor vigyázzunk az elfogyasztott mennyiséggel!
Citrusfélék
Magas C-vitamintartalmuk erősíti az immunrendszert, így bármilyen megbetegedés esetén segítik a könnyebb, gyorsabb gyógyulást és a felépülést. Együnk belőlük naponta többször, vagy igyuk frissen facsart gyümölcslé formájában.
Tőzegáfonya
Kiváló természetes gyógyszer a húgyúti rendszer fertőzéseinek megelőzésében és gyógyításában. Megakadályozza a baktériumok tapadását a húgyúti rendszer falának sejtjeihez, és kedvezőtlen környezetet teremt a kórokozók számára, melyek által csökken a fertőzés veszélye. Fogyaszthatjuk ivólé, sűrítmény, szárítmány, aszalvány, tea, szósz, lekvár vagy kapszula formájában.
Cseresznyekocsány
A cseresznyekocsány, vagyis a cseresznye szára megbízható vizelethajtó és tisztító hatású gyógynövény. Flavonoidtartalmának köszönhetően segít a fertőzéses eredetű húgyúti gyulladások leküzdésében.
