Stresszel védhetjük ki a fertőzéseket

Gyakran hangoztatják, ha rosszul érzi magát az ember, vagy épp valódi betegség alakul ki, hogy a stressz az oka, merthogy ez megzavarja az immunrendszert a védekezésben és hagyja behatolni a fertőzéseket. A Journal of Psychoneuroendocrinology friss tanulmánya szerint azonban ez nincs így, sőt, a stressz akár pozitívan is hathat az immunrendszerre.

Mint Firdaus Dhabhar, a Stanford Egyetem pszichiátria professzora kifejtette , a stressz, ha az rövid ideig tart, mobilizálni tudja a test rejtett erőforrásait, és hatékonyan tud választ adni a szervezetünket érő fenyegetésekre, akkor is, ha az órákig tart. A professzor és csapatának kutatásai szerint ez a folyamat alapvető fontosságú a vírusos megbetegedések megelőzésében és a sérülések gyógyulásának elősegítésében is.

Ez is érdekelheti

stressz

Tilos ezt enni, ha túl sok a stressz az életünkben

dühkezelés

Megbántottak? Ezzel a módszerrel könnyen továbbléphetsz

Stressz

Ilyenkor húzódhat a stressz a gyomrunkra

kutyatartás

A legjobb kutyafajták feszült embereknek

Feltevéseiket alátámasztandó a kutatók állatokon elvégeztek egy sor tesztet. Az egerek a stressz hatására kemény immunválaszt adtak. A tanulmány azonban hangsúlyozza azt is, hogy a stressz és az immunrendszer rá adott reakciója nagyban függ attól, hogy mi váltotta ki az idegeskedést és mennyi ideig tartott.