Angolos szokás a diabétesz ellen

Az angolos teafogyasztás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát - de csak akkor, ha naponta legalább négy csészével iszunk. Teázzon hát szorgosan!

Az európai populációkat vizsgáló kutatásból az derült ki, hogy azokban az országokban, ahol naponta a brit átlagnak, négy csészének megfelelő teát fogyasztanak, 20 százalékkal alacsonyabb a betegség kialakulásának valószínűsége. Az átlagos teafogyasztás változónak mutatkozott, Spanyolországban csak egy csésze, az Egyesült Királyságban négy csésze naponta.

A kutatás eredményei azt bizonyítják, hogy a jótékony hatás a nagy mennyiségű teát fogyasztókban jelentős, az 1-3 csészével fogyasztók esetében nem tapasztalható kockázatcsökkenés.

A düsseldorfi Heinrich Heine Egyetem kutatói elmondták, a 2-es típusú diabétesz kialakulásában az elhízás a legfontosabb kockázati tényező, de az étrendi tényezők is szerephez juthatnak. Az egyik ilyen tényező a teafogyasztás. A tea azáltal csökkenti a 2-es típusú diabétesz kockázatát, hogy befolyásolja a glükóz emésztését és felvételét, és megvédi a béta sejteket a szabadgyökök okozta károsodástól. E jótékony hatás a teában jelen lévő polifenoloknak köszönhető.

"A cukorbetegség terjedése miatt nagyon fontos, hogy egyre jobban megértsük a 2-es típusú diabétesszel összefüggő módosítható életmódbeli tényezőket" - összegezte Christian Herder, a kutatás vezetője.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
5 májvédő vitamin, amelyet rendszeresen kell pótolni – Íme, mit ajánlanak a szakértők
Ez a vitaminhiány okozhatja a nők gyakori daganatos betegségét – Így csökkenthető a kockázat
magyar egészségügy
Eldőlt, mégsem írhatnak receptet a gyógyszerészek ősztől – Halasztják a tervezett egészségügyi fejlesztéseket
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +28 °C
Minimum: +15 °C

Általában derült lesz az ég, de a nyugati, délnyugati tájakon előfordulhatnak felhősebb körzetek is, arrafelé néhány zápor kialakulhat. Az északias szél napnyugtáig még élénk marad, éjszakára viszont átmenetileg mérséklődik.Késő estére döntően 18 és 23 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, de a szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken több fokkal alacsonyabb, míg a felhősebb tájakon, nagyobb városokban és vízpartok mentén pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Hétfőn már nem kell fronthatásra számítani, ugyanakkor a vasárnapi hidegfront mögött enyhébb levegő áramlik a Kárpát-medencébe, így egyelőre a hőség sem tér vissza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?
kvíz
Felismernéd a szifilisz tüneteit? Ebből a 7 kérdésből kiderül – Teszteld a tudásod kvízünkben! Mennyit tudsz a szifiliszről? Bár a szexuális úton terjedő fertőzés régóta ismert, még mindig sok tévhit övezi. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában a betegséggel!