A tévhitekkel ellentétben a láz nem káros reakciója testünknek, hanem egy hasznos tünet, ami leggyakrabban fertőzések kapcsán jelentkezik. Láz során úgynevezett lázkeltő anyagok szabadulnak fel a szervezetben, ezek pedig a test belső normális hőmérsékletét megemelik. Elsődleges haszna, hogy a kórokozók nagy többsége rosszabbul szaporodik ilyen körülmények között, az immunrendszer viszont hatékonyabban működik.
- A test fizikális hűtésére alkalmazhatjuk a priznicet (hűtőborogatás, állott vizes borogatás), ám ez utóbbi csak csuklóra, bokára, homlokra kiterjedő változata a hiedelmekkel ellentétben nem sokat ér, mert kicsi a felület, ahol hőt szeretnénk elvonni. A priznichez engedjünk egy edénybe (lavórba) langyos vizet, mártsunk bele egy törülközőt vagy fürdőlepedőt, ha pedig jól átnedvesedett, kicsavarva tekerjük a gyerek törzse köré! A nedves törülköző a legjobb, ha a hónaljától combközépig hűti! Az ágy és az ágynemű megóvása érdekében a nedves törülköző fölé tegyünk egy szárazat is. Amikor a test hőmérsékletét átvette a borogatás, cseréljük le egy másik vízbe mártottal! Ezt mindaddig folytassuk, amíg a gyermek láza le nem megy.
- A hűtőfürdő is hatékony segítség magas láz esetén: engedjünk a fürdőkádba kb. 33-34 fok hőmérsékletű vizet, és ebbe ültessük a kicsit! Lassan, fokozatosan hűtsük a vizet, kezünkkel kavargassuk, hogy nehogy görcsöt kapjon a gyermek!
- Ezek a hűtőfolyamatok ne tartsanak tovább tíz percnél, és ne hűsük 37 fok alá a testhőmérsékletet, alkalmazásuk alatt ne nyissunk ablakot!
- Láz esetén rendkívül fontos a folyadékpótlás, mert a kiszáradásnak a láznál is komolyabb következményei lehetnek! A közhiedelemmel ellentétben nem jó, ha ilyenkor forró teával kínáljuk a kicsit, ehelyett szobahőmérsékletű, szénsavmentes folyadékról gondoskodjunk!
- Nem helyes a kicsiket paplannal bebugyolálni a "majd kiizzadja" közkeletű felfogásra alapozva, mert a vastag takaróréteg gátolja a hőleadást. Ilyenkor laza, könnyen szellőző pizsamát adjunk rájuk! Ez alól kivételt képez természetesen, ha a kicsi jelzi, hogy fázik, ilyenkor takarjuk be!
- Lázcsillapításra a vény nélkül kapható, kifejezetten gyermekeknek készült gyógyszereket használjuk, váltogassuk, előírt adagolásban, de csupán 38 fok feletti hőmérséklet esetén!
