Vörös hús

Kérdések - válaszok

Nagyon magas a koleszterinszintem. Melyek azok a húsok, amelyek kevesebb koleszterint tartalmaznak?

Húskészítmények közül: a csirke, pulykamell sonkák, baromfipárizsi, virsli, fogyasztása ajánlott. Kerülje a kolbászokat, szalámiféléket, szalonnákat. Fogyasszon sok halat! A belsőségek, máj, velő fogyasztásának elhagyását (ill. a lehető legminimálisa...

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek vörös hús témában

A ketogén diéta így teszi tönkre a FöldetA ketogén diéta így teszi tönkre a FöldetA ketogén diéta egészségre gyakorolt negatív hatásaira a szakértők már eddig is megpróbálták felhívni az emberek figyelmét. A Harvard Egyetem táplálkozástudományi szakembere most arra figyelmeztet, hogy ezzel az étrenddel nemcsak magunknak, hanem a...
Apróságon múlhat, kialakul-e a mellrákApróságon múlhat, kialakul-e a mellrákKutatók arra az eredményre jutottak, hogy egy viszonylag kis étrendi változtatás már befolyásolhatja az emlőrák kialakulásának esélyét: aki vörös hús helyett baromfihúst fogyaszt, annál nagymértékben csökkenhet a megjelenési kockázat.
A vörös húsok ennyire veszélyesekA vörös húsok ennyire veszélyesekEllentétben más fajokkal, embereknél gyakran látszólag minden ok nélkül alakul ki érelmeszesedésből eredő szívroham vagy szélütés. Egy új kutatás szerint egy más szempontból előnyös génmutáció áll az ijesztő jelenség hátterében.
Hetente ennyi vöröshúst ehetünkHetente ennyi vöröshúst ehetünkHa hetente csak 100 gramm vörös húst eszünk, azzal nem csak a saját egészségünknek, hanem a bolygónak is jót tesz. Erre a következtetésre jutottak azok a tudósok, akik egy olyan étrend kialakításán fáradoztak, amely képes kielégíteni az emberek...
A húsfogyasztás így hat a koleszterinszintreA húsfogyasztás így hat a koleszterinszintreAz általános vélekedéssel ellentétben azonos hatással van a vér koleszterinszintjére a vörös és a fehér hús fogyasztása - állítja egy amerikai tanulmány.
Ez az étrend a legjobb nekünkEz az étrend a legjobb nekünkEgy új kutatás szerint a vörös hús- és tejtermékmentes étrend nem csak egészségünkre, hanem a bolygóra is jó hatással van.
Mit egyen, aki vérszegény?Mit egyen, aki vérszegény?A vérszegénység azt jelenti, hogy a szervezetben túl kevés a vörösvérsejt, túl alacsony a hemoglobinszint, így ezek nem tudják ellátni a feladatukat, és nem képesek elegendő oxigént és tápanyagot szállítani a sejtekhez.
Egyszerű lenne megállítani a felmelegedéstEgyszerű lenne megállítani a felmelegedéstMásfél Celsius-fokban lehetne korlátozni a globális felmelegedést, ha olyan hétköznapi dolgokon változtatnánk, mint az utazás módja, a házak fűtése és hűtése, valamint a húsfogyasztás - állapította meg egy új nemzetközi kutatás.
Vashiányos? Egyen sertéshúst!Vashiányos? Egyen sertéshúst!Akik az egészséges életmód és az egészséges táplálkozás hívei, a sertéshúsra általában ferde szemmel néznek. Pedig számos elemzés támasztja alá, hogy olyan összetevőket tartalmaz, amelyek szerveztünk számára nélkülözhetetlenek.
A vörös vagy a fehér hús az egészségesebb?A vörös vagy a fehér hús az egészségesebb?A szárnyasoknak, elsősorban a csirkének és a pulykának vannak világosabb, fehér részei, és olyan húsdarabjai is, mely sötétebbek, vörösebbek. Van, aki ezt, más viszont azt kedveli jobban - de vajon az egészségünk szempontjából számít, hogy melyiket...
A hosszú élet titka: 17 évvel is tovább élhetünkA hosszú élet titka: 17 évvel is tovább élhetünkVajon tényleg kapnánk még 17 évet, ha elhagynánk a dohányzást, a vörös húsokat, a cukrot és a tunyulást? Mit tudnak a japánok és mit a 100 év felettiek? - válaszok a cikkben!
Most akkor szabad húst enni vagy nem?Most akkor szabad húst enni vagy nem?Nagy vihart kavart, és sok kérdést vetett fel a WHO jelentése a húsok és hústermékek rákkeltő kockázatáról. Itt talál válaszokat.
Rákkeltő húsok: a dietetikusok tudták, a húsosok felháborodtakRákkeltő húsok: a dietetikusok tudták, a húsosok felháborodtakAntal Emese, dietetikus, a WHO tanulmánya kapcsán megjegyezte, hogy bizonyos húsfélék túlzott fogyasztásának rákkeltő hatásáról már korábban is tudtak. A húsosok szakmai szervezete felháborítónak tartja a tanulmányt.
Terhességi diabétesz: így csökkenthető a kockázatTerhességi diabétesz: így csökkenthető a kockázatA várandós és gyermeket tervező nők az étrendjük reformálásával csökkenthetik a terhességi cukorbetegség kockázatát - figyelmeztetnek az ausztrál Adelaide-i Egyetem Robinson Intézetének munkatársai.
Cukorbetegek leszünk a hústól?Cukorbetegek leszünk a hústól?A vörös húsok gyakori fogyasztása 48 százalékkal magasabb kettes típusú diabétesz-kockázattal jár együtt, míg a bevitel csökkentése mérsékeli a veszélyt - állítja egy új kutatás.
Kiegyensúlyozott étkezéssel előzhető meg a rákKiegyensúlyozott étkezéssel előzhető meg a rákBizonyos védő tápanyagokat tartalmazó kiegyensúlyozott, rostban és C-vitaminban gazdag étrend csökkentheti a rákot okozó vegyületek szintjét a belekben - derült ki egy brit kutatásból.