Vashiányos Vérszegénység
Betegségleírások
Amikor nem segít a vasban gazdag étrend
A férfiakhoz képest a nőknél gyakrabban előfordulhatnak olyan (élet)helyzetek, amelyek során csupán vasban gazdag táplálkozással nem tudják fedezni vasszükségletüket. Hogyan merülhet le a női szervezet vasraktára, és milyen következménye lehet, ha nem kezdik el időben a "feltöltést"?
A vashiány kevésbé ismert tünetei
A vas nélkülözhetetlen a vörösvértestek hemoglobinjának felépítéséhez, nélküle romlik a vér oxigénszállító képessége. Ez pedig egész testünk működésére kihat, így a vashiány esetén tapasztalható panaszok is szerteágazóak. Lássuk, hogy a klasszikus tüneteken - sápadtság, fáradékonyság, gyengeség - túl milyen egyéb jelek utalhatnak arra, hogy kevés a vas a szervezetünkben.
"Vas-kisokos" - amiről mindenkinek tudnia kell
A vas számos élelmiszerünkben megtalálható nyomelem, a vashiány mégis világszerte az egyik leggyakrabban előforduló tápanyaghiány, amely a többi között vérszegénységhez is vezethet. Lássuk, mire érdemes figyelmet fordítani, hogy szervezetünk igényeit kielégítve megelőzhessük a hiányállapot nemkívánatos következményeit.
Fontos nyomelem ősszel. Mutatjuk, miért
Érdemes tisztában lenni a vashiány tüneteivel, hogy felismerjük, ha baj van, és a vasat időben pótolhassuk. Testi és szellemi erőnlétünkhöz, erős immunrendszerünkhöz szükséges a vas. Ősszel pedig a megfelelő tanulmányi és munkahelyi teljesítéshez, a fertőzések elkerüléséhez, illetve gyors leküzdéséhez van szükségünk a vasra (is).
Gyógyszerkereső
Délelőtt nagyrészt erősen vagy közepesen felhős idő várható, majd délutánra egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Az ország délnyugati és középső harmadán zártabb maradhat a felhőtakaró, ott valószínű a legkevesebb napsütés. Elszórtan - főként hazánk északnyugati kétharmadán - valószínű kisebb eső, zápor, néhol zivatar sem kizárt. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, helyenként - záporok, zivatarok nyomán is - megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 17 fok között alakul. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.