Táplálkozási tévhitek

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek táplálkozási tévhitek témában

Tévhit, hogy napi 3 liter vizet kell inniTévhit, hogy napi 3 liter vizet kell inniVannak praktikák, jó tanácsok, amelyek bevett megoldássá, sőt tudássá kövültek, holott csak sokat citált, "gyártott" mítoszok. Sorozatunkban néhány igen gyakori tévhitet leplezünk le!
Amit rosszul tudtunk a sörrőlAmit rosszul tudtunk a sörrőlNyáron nagy a kísértés, hogy "megideologizáljuk" a sörözést. Az alkoholfogyasztás előnyeit taglaló írások azonban másra nem jók, mint hogy önigazolásul szolgáljanak a függőségben élőknek - írja a Ködpiszkáló blog.
Ismert mítoszok: mi igaz, és mi nem?Ismert mítoszok: mi igaz, és mi nem?Együnk sárgarépát, de még jobb, ha fodros kelt vagy brokkolit veszünk, mert akkor látásunkat is óvhatjuk. Ám a boltban vásárolt friss zöldségben kevesebb a vitamin, mint a mélyfagyasztottban.
A burgonya nem hizlal, és a tojás sem koleszterinbomba?A burgonya nem hizlal, és a tojás sem koleszterinbomba?A mai információáradatban bizony nehéz okosnak lenni, és eldönteni, melyik a helyes irány az egészséges táplálkozás, életmód útján. Nézzük néhány tévhitet, amelyek talán nyújthatnak némi támpontot a döntéshez.
Tényleg veszélyes a húsleves?Tényleg veszélyes a húsleves?"Bármilyen húst főzöl is, tudnod kell, hogy főzés közben a hús húgysavat ereszt. Erre a húgysavra a szervezetnek nemhogy nincs szüksége, de irtózatosan káros." Így kezdődik az az áltudományos körlevél, ami áltudományos magyarázatokkal kering a neten.
A barna kenyér egészségesebb? Nem biztos!A barna kenyér egészségesebb? Nem biztos!Az egyik legáltalánosabban elterjedt, szinte közhelyszámba menő vélemény az étkezéssel kapcsolatban, hogy a víz jó, a só rossz. Kár, hogy ebben az abszolút formában teljesen hamis. Íme, kilenc további példa.
5 táplálkozási tévhit, amitől nem tudunk szabadulni5 táplálkozási tévhit, amitől nem tudunk szabadulniA csípős vagy puffasztó hatású, liszt- vagy tejtartalmú ételekről számtalan tévhit kering a köztudatban, melyek tisztázásához most gasztroenterológus szakértő segítségét kértük.
Veszélyes testfejlesztő módszerekVeszélyes testfejlesztő módszerekKi ne szeretne jobban látni, hallani, szagolni, érzékelni? Ki ne szeretne okosabb lenni? - A Popular Science összeállítása alapján most három olyan módszert mutatunk be, amit jobb, ha mindenki messze elkerül.
Tíz ok, amiért nem működik a diétánkTíz ok, amiért nem működik a diétánkSzámos olyan tévhit kering manapság a sajtóban és internetes fórumokon, amelyek "tuti" tippeket adnak a fogyásra. Miközben nem sokat használnak, elveszik a kedvét azoknak, akik megszabadulnának felesleges kilóiktól. Az újabb kutatások fényében...