Szív- És Érrendszer Betegségek Megelőzése
Munkakörök, amelyek kifejezetten jót tesznek a szívnek
Hét szív- és érrendszeri kockázati tényezőt vizsgáltak különböző munkakörökben dolgozók körében, hogy kiderüljön: mely foglalkozások a legkárosabbak az egészségünkre. Az egyik meglepetés az lett, hogy a mozgás nem feltétlenül billenti pozitív irányba a mérleget.
A tökmag ezért jó a szívnek
A tökmagban található fitoszterolok jótékony hatásúnak bizonyultak a vér koleszterinszintjére, tehát csökkentik a "rossz" koleszterin-, ugyanakkor növelik a "jó" koleszterin szintjét. Ez pedig segítséget nyújt abban, hogy vérereink egészségesek, rugalmasak maradjanak, ne alakuljanak ki rajtuk olyan lerakódások, melyek érszűkületet okozhatnak.
Gyógyszerkereső
Borult lesz az ég, majd előbb a Tiszántúlon, késő délután már a Dunántúlon is szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Egyre inkább az északi tájakra korlátozódik a tartós eső, de délebbre kialakulhatnak záporok, a Tiszántúlon zivatar is előfordulhat. A Dunántúlon az északnyugati, a délkeleti tájakon a délnyugati szelet néhol erős széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon, Budapest körül és északon 7 és 13, az Alföldön 13 és 17 fok között alakul. Késő estére 4 és 10 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.