+12° - +25°
Hidegfront

Belépés | Regisztráció

Székletlágyítás

Cikkek székletlágyítás témában

Miért ne erőlködjünk a vécén?

Miért ne erőlködjünk a vécén?Ha rendszeresen extra erőfeszítést igényel részünkről a székelés, akkor igyekezzünk mihamarább megoldást találni a problémára, mert e nélkül nagyon kellemetlen egészségügyi következményekre számíthatunk.

Magas víztartalmú ételek aranyér ellen

Magas víztartalmú ételek aranyér ellenAz aranyér kialakulásának egyik fő oka a kemény széklet. A kemény széklet megnehezíti az ürítést, erőlködést válthat ki, ami végbélrepedéshez vagy aranyér kialakulásához is vezethet. Fontos tehát, hogy székletünk inkább lágyabb legyen, ehhez pedig...

Mit jelez a széklet állagának megváltozása?

Mit jelez a széklet állagának megváltozása?A széklet állagát sok minden befolyásolhatja: étkezési és életmódbeli szokások mellett romlott ételek fogyasztása, különböző krónikus vagy akut megbetegedések, gyógyszer mellékhatások vagy akár hormonális változások is. Azonban, ha tartósan...

Gyümölcsök, amelyek fellazítják a székletet

Gyümölcsök, amelyek fellazítják a székletetKinél hosszabb, kinél rövidebb ideig, de legtöbbünknél biztosan előfordult már, hogy székletünk keménnyé vált, az ürítés pedig nehézséget okozott. Fontos tudni, hogy ha nem figyelünk oda eléggé a problémára, az akár krónikussá is válhat.

Mik lehetnek a következményei a fájdalmas erőlködésnek?

Mik lehetnek a következményei a fájdalmas erőlködésnek?A mozgásszegény életmód, a stressz és feszített munkatempó csak néhány oka lehet annak, ami miatt sokan szenvednek a kemény széklet és a székrekedés kellemetlen tünetei miatt. Azonban az erőlködéssel, sokszor fájdalommal járó tünetek olyan...

Mi okozhat kemény székletet?

Mi okozhat kemény székletet?Nemcsak az elfogyasztott ételek és italok, hanem egy sor egyéb tényező is kemény székletet eredményezhet. Ha felismerjük, hogy mi váltotta ki a kellemetlen problémát, akkor könnyebben tehetünk a megszüntetéséért.

Aranyér: fontos a széklet lágyítása?

Aranyér: fontos a széklet lágyítása?Mindannyiunkkal megeshet, hogy - bizonyos életmódbeli tényezők miatt - a székletünk keményebbé válik, az ürítése pedig nehézségeket okoz. Bár elsőre bagatellnek tűnhet a dolog, ám ha hosszú távon fennáll, a kemény széklet bizony súlyosabb...

A fájdalmas székletürítés okai

A fájdalmas székletürítés okaiA székelés közben jelentkező fájdalom kellemetlen lehet, a legtöbb esetben azonban a megfelelő táplálkozás és életmód megoldást jelenthet a problémára. Mikor kell mégis betegségtől tartanunk?

Normális, ha terhesen székrekedésem van?

Normális, ha terhesen székrekedésem van?Nagyjából minden harmadik várandós kismama tapasztal székrekedést a terhessége során, ami nem meglepő, hiszen ebben az időszakban egyszerre több hajlamosító körülmény is megjelenik. Egy kis odafigyeléssel, valamint a várandóság alatt is biztonságosan...

Ételintolerancia: ezért fontos a rendszeres széklet

Ételintolerancia: ezért fontos a rendszeres székletA megfelelő emésztést magas rosttartalmú ételek fogyasztásával segíthetjük elő, amelyek például a teljes kiőrlésű búzalisztből készülnek. Ám előfordulnak olyan ételintoleranciák, -érzékenységek, -allergiák vagy akár önként vállalt étkezési formák,...

5 tipp a kemény széklet ellen!

5 tipp a kemény széklet ellen!A legtöbb emberrel időről időre előfordulhat, hogy széklete keménnyé válik, az ürítés pedig nehézségeket okoz. A probléma jobb esetben csak átmeneti és rövid időn belül magától megoldódik, ám, ha nem figyelünk oda, krónikussá is válhat.

Hogyan hat az utazás az anyagcserénkre?

Hogyan hat az utazás az anyagcserénkre?Nyaralni mind szeretünk, egy hosszabb utazás azonban az anyagcserénkre is hatással lehet. Mit tegyünk, hogy a kellemetlen tünetek ne tegyék tönkre a kikapcsolódást?

Mit tudnak a székletlágyító szerek?

Mit tudnak a székletlágyító szerek?Időnként bárkinél jelentkezhetnek emésztőrendszeri panaszok a széklet megkeményedése következtében, ilyenkor pedig érthető, ha szeretnénk minél hamarabb megszabadulni a kellemetlen helyzettől. Lássuk, milyen megoldást kínálnak az e célra alkalmazható...

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső