+10° - +26°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Nyakfájás

Cikkek nyakfájás témában

Görcsöl a nyaka? Ezek a lehetséges okokGörcsöl a nyaka? Ezek a lehetséges okokAmikor görcsöl a nyakunk, úgy érezhetjük, meg sem tudjuk mozdítani, sokan úgy írják le az érzést, mintha valamit helyre kellene pattintaniuk a nyakukban. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a...
Gyors és egyszerű torna nyakfájásraGyors és egyszerű torna nyakfájásraA helytelen testtartás miatt nagyon sok embernek válnak feszessé a nyakizmai, ami komoly fájdalommal is jár. Megfelelő tornával azonban gyorsan és hatékonyan enyhíthető a kínzó panasz.
Ezek a legjobb házi módszerek nyakfájásraEzek a legjobb házi módszerek nyakfájásraNemcsak egy sérülés vagy egy rossz mozdulat következtében fájdulhat meg a nyakunk, hanem akár helytelen testtartás is előidézheti a kellemetlenséget. Lássuk, milyen módszerek léteznek a fájdalom megelőzésére és kezelésére!
Fáj a nyaka? 7 tipp a fájdalom ellenFáj a nyaka? 7 tipp a fájdalom ellenA nyaki fájdalom igen gyakori azoknál, akik munkájukból eredően sokat terhelik - esetenként túlterhelik - a vállövet. De vajon mit tehetünk ellene?
Ruhadarabok, amelyek hátfájást okoznakRuhadarabok, amelyek hátfájást okoznakNem kell az irodai széket vagy a tegnap esti edzést szidnunk, ha fáj a hátunk, vagy alig tudjuk emelni a térdeinket - lehet, hogy a ruhánk tehet mindenről.
Nagy mell, nagy fájdalomNagy mell, nagy fájdalomEgyre erősödő trendnek számítanak mostanában a gömbölyűbb idomok - ez mind a ruhák átlagméretének, mind pedig a melltartók méretének növekedésében észrevehető. Azonban ez fájdalmas mellékhatásokkal, hátfájással, izom- és ízületi problémákkal is jár.
A leggyakoribb mozgásszervi bajokA leggyakoribb mozgásszervi bajokEgyre több azoknak az irodai dolgozóknak a száma, akik krónikus ízületi fájdalmakról számolnak be. Ennek elsősorban a napi több órás egy helyben ülés, valamint a túlzott számítógép használat az oka. Fokozza a problémát az is, hogy sokan nem...
A nyakfájás leggyakoribb okaiA nyakfájás leggyakoribb okaiManapság egyre több ember szenved nyakfájdalomtól. Ennek az egyik leggyakoribb oka, a rándulás vagy húzódás, ami többnyire valamilyen hirtelen mozdulat következménye.
Gerinckímélő tippek a gyógytornásztólGerinckímélő tippek a gyógytornásztólMindnyájan ismerjük az ülőmunka kellemetlen velejáróit, a derekunkban és a nyakunkban sajgó fájdalmat. Nem kell azonban beletörődni a kínzó tünetekbe, előzzük meg inkább a problémát!
Spondilózis: hogyan kezelhető?Spondilózis: hogyan kezelhető?A spondilózis a legtöbb embernél nem okoz kellemetlen tüneteket, és az enyhe fájdalom is elmúlik, ha pihenünk. Azonban előfordulhat az is, hogy megfelelő kezelés nélkül a betegség súlyosbodik. Milyen lehetőségeink vannak?
Meglepő, de akár ez is okozhatja a fejfájástMeglepő, de akár ez is okozhatja a fejfájástFejfájás esetén gyakran az a legegyszerűbb megoldás, hogy beveszünk egy fájdalomcsillapítót, pedig visszatérő probléma esetén gondolni kell a háttérben meghúzódó egyéb okokra, például mozgásszervi elváltozásokra is. Arról kérdeztük Dr. Arnold Dénes...
Ha bemerevedett nyakkal ébredtünkHa bemerevedett nyakkal ébredtünkA nyak bemerevedése igen gyakori probléma, amely általában akkor "következik be", ha túlságosan kifacsart pozícióban alszunk el, esetleg sokáig ülünk a számítógép előtt, vagy más ok miatt kényszerítjük természetellenes tartásba a nyakunkat.
A nyaki fájdalom okaiA nyaki fájdalom okaiAz egyik leggyakoribb mozgásszervi panasz a nyakfájdalom, amely hosszabb távon akár mozgáskorlátozottságot okozhat, miközben kisugározhat felsőtestünk többi részére is.
Óriás méretű táskák: a hátfájás okaiÓriás méretű táskák: a hátfájás okaiEgy táska lehet divatos kiegészítő vagy a mindennapjaink nélkülözhetetlen része, de sajnos a nyak-, váll- és hátfájdalmak forrása is. Mit tehetünk, hogy elkerüljük a fájdalmakat?
Elaludta a nyakát?Elaludta a nyakát?Biztosan ön is ébredt már úgy, hogy nem tudta forgatni a fejét, mert a nyaka egy pozícióban megmerevedett. Mi pontosan ennek az oka és tehetünk ellene egyáltalán valamit, vagy csak várjuk meg, míg elmúlik?
Váll- és nyakfájás: milyen bajt jeleznek?Váll- és nyakfájás: milyen bajt jeleznek?Aki sok időt tölt a számítógépe előtt vagy az íróasztal fölé görnyedve, gyakran megtapasztalhatja a nyak hátsó részének, illetve a hát felső területének, a deltaizomnak a feszülését, merevségét, fájdalmát. Milyen problémák állhatnak ennek a...

Betegségleírások

Betegség lexikon

Videók

Gyors és egyszerű torna nyakfájásra

VideóRendelő: Hogyan tudjuk csillapítani a nyakfájdalmat?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag