Növényi étrend

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek növényi étrend témában

A vegánok így kerülhetik el a vitaminhiánytA vegánok így kerülhetik el a vitaminhiánytA vegán életmód kritikusainak egyik leggyakrabban hangoztatott érve, hogy a kizárólag növényi eredetű táplálkozással nem lehet bevinni megfelelő mennyiségű vitaminokat és ásványi anyagot. Ez azonban nem igaz, hiszen mindössze némi tudatos tervezés...
"Rendkívül messze állok a fűevéstől""Rendkívül messze állok a fűevéstől"A veganizmust gondolkodás nélkül elutasítók egy része gyakran érvel a növényi étrend ellen az éhezés-fűevés-vitaminhiány tengely mentén. A HáziPatika.com életmódváltó hónapjában éppen ezért én azt szeretném megmutatni, hogy bizony vegánként is lehet...
Jön a növényi húsJön a növényi húsA túlnépesedés azzal jár, hogy egyre több az éhes száj. Ha a jelenlegi ütemben szaporodunk, 2050-re a Föld lakossága elérheti a 9,5 milliárdot. De a jelenlegi élelmiszertermelési módszerekkel, a jelenleg gazdálkodásra használt területeken nem lehet...
A legtöbb húst ezekben az országokban eszikA legtöbb húst ezekben az országokban eszikAmerika egy átlagos állampolgára több mint 100 kiló húst fogyaszt évente, míg Indiában a fejenkénti fogyasztás nem éri el a 4 kilót sem.
Ez történik, ha vegán étrendre váltunkEz történik, ha vegán étrendre váltunkEgyre többen váltanak hús- és tejtermékmentes étrendre, illetve állati eredetű termékeket kizáró életmódra - ki egészségügyi, ki etikai, ki környezetvédelmi okokból. Lássuk, mi történik testünkkel a váltás után!
Ez az étrend a legjobb nekünkEz az étrend a legjobb nekünkEgy új kutatás szerint a vörös hús- és tejtermékmentes étrend nem csak egészségünkre, hanem a bolygóra is jó hatással van.
Ijesztő, de elfogyhat az ivóvízünkIjesztő, de elfogyhat az ivóvízünkHa valóban tenni akarunk a klímaváltozás ellen, akkor a táplálkozásunkon is változtatni kell.
Hamarosan jöhet a húsadóHamarosan jöhet a húsadóA vörös és a feldolgozott húsokra kivetett adóval évente világszerte több mint 220 ezer ember halálát lehetne megelőzni és 40 milliárd dollár megtakarítást elérni az egészségügyi kiadások terén - állítják az Oxfordi Egyetem kutatói.
Jön a húsmentes szalonnaJön a húsmentes szalonnaVegetáriánusok által is fogyasztható "szalonnát" állítottak elő laboratóriumban az északkelet-ukrajnai Szumi megyeszékhely agráregyetemének diákjai - adta hírül a Szevodnya című ukrán napilap.
Vegán étrenddel így lehet fogyniVegán étrenddel így lehet fogyniSzámos oka lehet, ha valaki növényi táplálkozásra vált, de egyre többen azért próbálják ki, mert szeretnének megszabadulni a felesleges kilóiktól. De vajon tényleg le lehet fogyni a növényi étrendtől?
Isteni gyrost ettünk hús nélkülIsteni gyrost ettünk hús nélkülAz elmúlt évek alatt Budapest valódi vegán fővárossá nőtte ki magát: egymás után nyitnak az izgalmasabbnál izgalmasabb növényi alapú éttermek és bisztrók. A vegán felhozatal egyik különlegessége pedig kétségtelenül a belváros szívében található vegán...
Növényi italok tej helyettNövényi italok tej helyettFontos tápanyagokat tartalmazó italokat sokféle növényből lehet készíteni. A gyümölcslevek kézenfekvőek. A paradicsom- vagy a sárgarépalé is széles körben ismert. De számos más növényből is lehet italt készíteni, amelyre nem is gondolnánk.
A vegák miatt háborognak a hentesekA vegák miatt háborognak a hentesekA francia hentesek háborognak a veganizmus terjedése miatt.
Milyen előnyei vannak a vegán életmódnak?Milyen előnyei vannak a vegán életmódnak?Bár a veganizmus alapvetően egy állatjogi mozgalom, mégsem csak az állatok profitálhatnak belőle. A növényi étrendnek tudományosan alátámasztott pozitív hatásai vannak mind az egészségünkre, mind a környezetünkre nézve.
A szója jótékony hatásaiA szója jótékony hatásaiA szója a tejtermékek egyik kiváló alternatívája, ami nem csak tejhez hasonló összetétellel rendelkezik, de kisebb mennyiségű telített zsírsavat is tartalmaz.