+9° - +22°
Kettős front

Belépés | Regisztráció

Folyadékvesztés

Cikkek folyadékvesztés témában

Ez történik, ha nem iszunk eleget

Ez történik, ha nem iszunk elegetNagyon fontos, hogy sportolás, intenzívebb mozgás közben, illetve után is mindig igyunk vizet, akkor is, ha esetleg nem érezzük szomjasnak magunkat. Ha nem így teszünk, komoly fizikai, illetve egészségügyi következményei is lehetnek.

A nátrium segít a hidratálásban

A nátrium segít a hidratálásbanSzervezetünk megfelelő mennyiségű és minőségű folyadékkal való ellátása nap mint nap kiemelkedő feladat mindenki számára. A rendszeres folyadékfogyasztáson túl a nátrium is segítségünkre lehet a megfelelő egyensúly fenntartásában.

Óvatosan örüljünk a napsütésnek!

Óvatosan örüljünk a napsütésnek!A nyári napozás kellemetlen mellékhatása lehet a napszúrás, vagy a hőguta. Egy kalappal, pár üveg ásványvízzel azonban mindez megelőzhető. Ám ha mégis jelentkeznének a tünetek, egy légkondicionált szobával és borogatással gyorsan tehetünk ellene.

Néhány pohár víz elég a jó munkahelyi teljesítményhez

Néhány pohár víz elég a jó munkahelyi teljesítményhezKoncentrációzavar, ingerlékenység, fejfájás, fáradtság. Többek közt ezek a munkateljesítményt komolyan befolyásoló testi tünetek. Kevesen tudják azonban, hogy a tüneteket néha a kevés folyadékfogyasztás okozza.

Utazás, betegségek nélkül

Utazás, betegségek nélkülHazánkban is egyre többen kerekedünk fel, hogy külföldön töltsük szabadságunkat. Bármikorra is tervezzük, az egzotikus országokhoz jóval hamarabb el kell kezdeni a készülést. Az idegen kultúrák látogatása ugyanis komoly egészségügyi problémákkal...

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső