Folyadékfogyasztás
Kávé helyett így frissüljünk fel
A 8-9 órás munkanapok közepén, kora délután sokan éreznek szinte leküzdhetetlennek tűnő fáradtságot. Ilyenkor a legtöbben kávét, esetleg energiaitalt isznak, hogy túllendüljenek a holtponton, de nem ritka, hogy a koffeinbevitel belezavar a cirkadián ritmusukba. Az alábbi módszerekkel azonban koffeinbevitel nélkül harcolhatunk a fáradtsággal.
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Kislányom másfél éves, és a vizelete kb. 3 napja nagyon erős szagú. Nincs sem láza, sem hőemelkedése. Étvágya jó, tehát...
Lehet oka a kevés folyadék fogyasztás, de a sok fehérje is okozhat ilyen tüneteket. Amennyiben nem múlik érdemes vizelet vizsgálatot végezni.
IBS gyanús vagyok. Sajnos a rost, gyümölcs, folyadék-tea, leves, víz, tej-fogyasztás ellenére, most már egy hónapja szék...
A napi háromszori és a heti egyszeri székürítés még a normális tartományban van. Nem kell mindennap székletünknek lenni. Az más kérdés, hogy a kemény széklet kellemetlenségeket okozhat, de komolyabb ártalmat nemigen. Lehet még próbálkozni egyiptomi ú...
Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.