-8° - +13°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Egészségpszichológia

Cikkek egészségpszichológia témában

5 gusztustalan szokás - és ami mögöttük van5 gusztustalan szokás - és ami mögöttük vanUgye egyből meg tudná nevezni azt a munkatársát, aki túrja az orrát? És a fő ízületropogtató rokont? Önt is idegesíti, ha valaki csikorgatja a fogát? Gusztustalan vagy idegesítő szokásokról, amikkel nap mint nap szembesülünk.
Bulizzunk, de hogyan?Bulizzunk, de hogyan?Azt tartják, olyan lesz az egész év, mint ahogyan kezdődik. Ha így van, egy okkal több elkerülni a fejfájós, émelygős másnapot, a rémes macskajajt. Néhány jó tanács betartásával jól érezhetjük magunkat egészségesen is.
Nem tragédia, ha betöltjük az ötvenetNem tragédia, ha betöltjük az ötvenetMielőtt a félszázadik születésnapján elkeseredne a kerek évforduló miatt, gondolja végig: nem történik semmi drámai változás azon a napon! Nincs baj, tudatossággal, odafigyeléssel az egészsége, vitalitása továbbra is megőrizhető, sőt "újratölthető".
A körömrágásról is le lehet szokni - tippek, tanácsokA körömrágásról is le lehet szokni - tippek, tanácsokAz állandó, kóros körömrágás nem puszta rossz szokás, hiszen esetenként komoly lelki bajt jelezhet. Ha az ön keze is folyton a szájában van, vagy esetleg tanácsot várna, hogyan szoktassa le gyermekét a körömrágásról, akkor a legjobb helyen jár.
30 tipp a tartós karcsúságért30 tipp a tartós karcsúságértA teljes életmódváltás igenis lehetséges! Ezt emberek százezrei bizonyítják - azok, akik képesek voltak lefogyni, abbahagyni a dohányzást és mozgékonyabb életet élni. Elmondjuk, mindez hogyan lehetséges!
Tíz tipp, hogy Önnek is igazi ünnepe legyen!Tíz tipp, hogy Önnek is igazi ünnepe legyen!Sokaknak különös tehetségük van ahhoz, hogy elrontsák, ami szép, jó is lehetne, például az ünnepet. Segítünk, hogy Ön ne járjon így!
Újévi fogadalmakÚjévi fogadalmakA megunt óévet búcsúztatva, a szilveszteri pezsgőspohárral a kezünkben úgy érezzük: valami véget ért, valami új kezdődik, ami tisztább, jobb, rendezettebb életre ad lehetőséget. Lesz-e vajon a fogadkozásból valódi elhatározás?
Boldogtalanok és szorongósak a lottónyertesekBoldogtalanok és szorongósak a lottónyertesekHányszor sóhajtunk fel, hogy de jó lenne nyerni a lottón, vagy valami más módon hirtelen meggazdagodni! De vajon tényleg jó lenne? Önnek volna elég lelkiereje elviselni? A mostani nagy nyeremény kapcsán érdemes végiggondolnia!
Kösz, jól vagyunk!Kösz, jól vagyunk!A HáziPatika.com 2010-es egészségtesztjét kitöltő közel nyolcvanezer ember közül csak minden tizedik érzi nagyon rossznak a saját egészségét; a felmérésben részt vevők fele pedig kifejezetten egészségesnek érzi magát. Idén mi lesz az eredmény?
A barátok jót tesznek az egészségünknekA barátok jót tesznek az egészségünknekAzért vannak a jó barátok, hogy az életet élhetőbbé, komfortosabbá tegyék egymás számára. Közben, bármilyen hihetetlen, de még az egészségükre is jó hatással vannak.
A ginzeng szerepe a szellemi frissesség megőrzésébenA ginzeng szerepe a szellemi frissesség megőrzésébenVan egy évszázadok óta használt gyógynövény, mely nemcsak a beteg szervezetet gyógyítja és segít visszanyerni a fizikai vitalitásunkat. A ginzeng ugyanis a szellemi frissességhez is hozzájárul, sőt még a stressz okozta károkat is csökkenti.
Hogyan őrizzük meg szellemi frissességünket?Hogyan őrizzük meg szellemi frissességünket?Előbb-utóbb mindenki érezheti, hogy már nem úgy vág az agya, mint régebben, többször hagyja cserben a memóriája, vagy jóval lassabban reagál, mint évekkel ezelőtt. A szellemi frissesség megőrzése - akárcsak a testünk karbantartása - fontos feladat!
Pótolja energiáit!Pótolja energiáit!Fáradtan ébred, legszívesebben fel sem kelne? Undorodva néz a szürke ködre, és elképzelni sem tudja, hogyan tud a munkatársa még most is jókedvű és energikus lenni? Tegyen róla, hogy Ön is visszanyerje szokott energiáját!
Egészségmegőrzés? Egyszerűbb, mint gondolná!Egészségmegőrzés? Egyszerűbb, mint gondolná!Naponta halljuk a jobbnál jobb tippeket az egészséges életmódhoz, ám ezek gyakran megvalósíthatatlanul bonyolultnak, drágának és időrablónak tűnnek. Pedig az egészséges életmódhoz és a betegségek elkerüléséhez nem is kell olyan sok minden!
Élni, míg élünkÉlni, míg élünkEmberhez méltón élni a végső pillanatig: ebben segít immár húsz éve az elmenni készülőknek a Magyar Hospice Alapítvány. Friss felmérésében arra kereste a választ, milyen félelmek, vágyak vannak bennünk a saját halálunkkal kapcsolatban.
Antioxidánsok - a szervezetünk apró segítőiAntioxidánsok - a szervezetünk apró segítőiStressz, napfény, dohányzás, alkohol, egészségtelen ételek - nemcsak beteggé tehetnek, de hozzájárulnak a megcsúfulásunkhoz és a gyorsabb öregedéshez is. Mit tehetünk a káros szabadgyökök ellen? Segítenek az antioxidánsok!

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag