Egészséges Ételek
Ezeket együk, hogy ne betegedjünk meg
A hidegebb hónapokban szinte minden sarkon lesben állnak a kórokozók. Az pedig, hogy milyen könnyen és mennyire súlyosan betegszünk meg, illetve mennyi ideig tart egy-egy fertőzés leküzdése, az immunrendszerünkön múlik. Nézzük, mit érdemes enni természetes védekezőképességünk támogatásáért.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hogyan lehet eligazodni az élelmiszercimkéken?
Huszár Zsuzsanna dietetikus szerint minél több nyers, nem feldolgozott élelmiszert kellene fogyasztanunk, ám ha tudatosan vásárolunk és utánaolvasunk a címkéken feltüntetett megnevezéseknek, kiküszöbölhetjük, hogy egészségtelen élelmiszereket vásároljunk.
VideóRendelő: Hogyan lehet eligazodni az élelmiszercimkéken?
Huszár Zsuzsanna dietetikus szerint minél több nyers, nem feldolgozott élelmiszert kellene fogyasztanunk, ám ha tudatosan vásárolunk és utánaolvasunk a címkéken feltüntetett megnevezéseknek, kiküszöbölhetjük, hogy egészségtelen élelmiszereket vásároljunk.
Gyógyszerkereső
A felhős tájakon is szakadozik a felhőzet, általában sok napsütés valószínű a gomolyfelhő-képződés mellett. Helyenként - nagyobb eséllyel nyugaton és északkeleten - valószínű zápor. Az északnyugati szelet a délnyugati és északkeleti tájak kivételével élénk széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 17 fok között valószínű. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.