Düh
Mit tesz a düh a testünkkel?
A düh, mint érzelmi állapot az ember fejlődése során fontos szerepet játszott a túlélésben, mivel megemeli az adrenalin szintet a szervezetben. Ugyanakkor sajnos vannak, akik a megemelkedett stressz-szintet nem tudják megfelelően kezelni, illetve kontrollálni. Ennek pedig akár fizikai tünetei is lehetnek.
A haragot így tudjuk a legjobban kontrollálni
Teljesen természetes, hogy dühbe gurulunk, ha valami rosszul érint minket, emiatt nem is kell szégyenkeznünk. Az azonban már a saját, egyéni felelősségünk, hogyan kezeljük a haragunkat, és igenis foglalkozunk kell vele, dolgoznunk kell azon, hogy megfelelően álljunk helyt egy ilyen szituációban. Cikkünkben összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot.
Gyógyszerkereső
Általában többórás napsütés várható a képződő gomolyfelhők mellett, melyekből elszórtan, hazánk északnyugati kétharmadán valószínű zápor, néhol zivatar is kialakulhat. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, Sopronnál és a Fertőnél, valamint záporok, zivatarok nyomán is megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 12 és 17 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra az előrejelzések szerint napközben nem kell számítani.