Csontritkulás

Hogyan kezelhető a csontritkulás?

Kapcsolódó videók

Táplálkozás, gasztronómia

VideóRendelő: A csontritkulást milyen étrenddel lehet megállítani?

Meg lehet-e állítani a csontritkulást valamilyen étrenddel? - kérdezi olvasónk. Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő válaszában kifejti, hogy sajnos a kialakult betegségnél mindenképpen a gyógyszeres segítséget kell alkalmazni. Emellett fontos a D-vitamin és a kalciumtartalmú ételek bevitele.

Gyógyszerkereső

Kérdések - válaszok

53 éves vagyok, tavaly voltam először csontsűrűség vizsgálaton. Az eredmény a "sárgazónában" van. Több orvossal beszélte...

Sajnos tudott, hogy a nőknél a változókor beköszöntével a csonttömegvesztés felgyorsul, a csontritkulásra való hajlam előtérbe kerül. A rendszeres tejtermék-fogyasztás és az esetleges kalciumpótlást javasolnám mindenképp. Ami szóba jöhet még a szójat...

56 éves koromig menstruáltam, most leszek 57 éves leszek. Eddig azt hittem, hogy a menstruáció megléte véd a csontritkul...

A változó korral sajnos a női ösztrogén védő hatása is elmúlik. Így nőknél a csontritkulás ebben az életszakaszban fokozottabban beindul. Ha egyébként is kevesebbet mozogtunk ( a fizikai aktivitás csontépítő), vékony testalkatúak vagyunk, ennek kiala...

A mesterségesen szedett - tehát nem az étrenddel fogyasztott - gyógyszerek, gyógyhatású készítmények, átlagosan hány éve...

A csontjaink 35 éves korunkig épülnek, ezután következik a csont tömegének csökkenése. 45 éves kor után ez a csonttömeg vesztés egyre felgyorsul. Későbbi életkorban is beépül a Ca a csontokba, de kevesebb szívódik fel, és több ürül. Kalcium- és D-vit...

Csontritkulásom van, és érdekelne, hogy milyen gyümölcsöket, zöldségeket kellene fogyasztanom, hogy megakadályozzam a he...

Sok kalcium található a brokkoliban, ptrezselyemzöldben, olajos magvakban, illetve a tejben és tejtermékekben. Ahhoz, hogy a kalcium jól hasznosuljon, D-vitaminra van szükség, amelyet a napfényből, tojássárgájából, halolajakból, vajból, májból nyerhe...

38 éves vagyok, két éve laktózérzékeny vagyok. Idővel emiatt lehet csontritkulásom?

A laktózérzékenységben számos tejterméket lehet fogyasztani, amelyek nem, vagy csak minimalis laktózt tartalmaznak, viszont kiváló calcium források. A savanyodott készítmények az esetek nagy részében fogyaszthatók, ilyenek a kemény sajtok, a túró,a k...

Egy éve rosszindulatú melldaganattal műtöttek. Túl vagyok kemon, sugárkezelésen, jelenleg hormongyógyszert szedek. Tehát...

Ezek a tabletták befolyásolják a hormonháztartást, így némi hízás magyarázható, de nagy eltéréseket nem szoktunk látni. A gyógyszerek másik mellékhatása, hogy fokozzák a csontritkulást, így a rendszeres mozgás és kalcium- és D-vitamin-pótlás naponta...

Édesapám 76 éves. Egész nap a számítógép előtt ül és nagyon görbe a nyaka, előredől a feje. Csontritkulása is van. Lehet...

A csontritkuláson nagyon jól lehet segíteni a gyógytornával. Persze nem mindegy, melyik stádiumban van a betegség. A TB-s gyógytornáról a háziorvost kell kérdezni, ő határozza meg, hogy mi fér bele a TB-s ellátásba. Javasolnám a gyógyúszást TB alapon...

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

Döntően borult lesz az ég, és dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.