Autogén tréning

Videók

VideóRendelő: Mi az autogén tréning kifejezés pontos jelentése?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek autogén tréning témában

Mire jó az autogén tréning?Mire jó az autogén tréning?Az autogén tréning olyan relaxációs technika, amely rendszeres gyakorlással könnyen elsajátítható.
Autogén tréning - a koncentrált önellazításAutogén tréning - a koncentrált önellazításA fogyókúra elkezdését, a dohányzásról való leszokást és sok más fogadalmunkat gyakran kötjük egy adott időponthoz. Hétfőhöz, a hónap elsejéhez, az új év első napjához. A siker biztató jelének könyveljük el, ha a hónap első napja éppen hétfőre esik.