Álmok

Szolgáltatások

Alvásnapló

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek álmok témában

10 meglepő tény az álmokról10 meglepő tény az álmokrólÉletünk harmadát alvással töltjük, az álmok világa mégis rejtelmes terület, amit kevéssé ismerünk.
Többet mozgunk az ágyban, mint hittükTöbbet mozgunk az ágyban, mint hittükAktívabb az ember álmában, mint eddig vélték: még az egészséges emberek izmai is sokat mozognak - állapították meg az Innsbrucki Egyetem kutatói.
Az álmokra ezért nem emlékszünkAz álmokra ezért nem emlékszünkMindenki álmodik. Aki azt gondolja, hogy nem, az is, csak nem emlékszik rá utólag.
Tényleg éjfél előtt alszunk a legjobban?Tényleg éjfél előtt alszunk a legjobban?Az alvás elengedhetetlenül fontos a test pihentetéséhez és regenerálódásához. De hogyan aludhatunk a "legegészségesebben"? Létezik néhány egyszerű és hatékony módszer.
Visszatérő álmok: mit jelentenek?Visszatérő álmok: mit jelentenek?A legtöbb embernek vannak azonban olyan álmai, melyeket nem egyszer tapasztal meg életében. Mit jelentenek ezek?
A rémálmok ezért veszélyesekA rémálmok ezért veszélyesekAzok körében, akiket rendszeresen gyötörnek rémálmok, gyakoribb a szívbetegségek és a mentális problémák kialakulásának veszélye. Bizonyos esetekben azonban a rémálmok éppen hogy gyógyító hatásúak lehetnek. Mit tehet, akit rendszeresen nyomasztanak?
Alvás közben így működik az agyunkAlvás közben így működik az agyunkAlvás közben sem vagyunk teljesen öntudatlanok, felébredünk például, ha a nevünket halljuk, illetve időérzékünket sem veszítjük ilyenkor el.
Az álmoknak céljuk vanAz álmoknak céljuk vanTudósok magyarázatot találtak arra, miért ébredünk gyakran fel arra, hogy valami teljesen képtelen, bizarr dolgot álmodtunk.
Mit jelentenek a leggyakoribb álmaink?Mit jelentenek a leggyakoribb álmaink?Az álomfejtés tudománya meglehetősen bonyolult, a szimbólumokat, melyekkel a tudatalatti üzen, mindenkinek magának kell megfejteni. Ugyanaz a dolog mást jelenthet két különböző ember esetében. Mi a helyzet azonban a gyakori, visszatérő álmokkal?
Miért emlékeznek egyesek az álmaikra?Miért emlékeznek egyesek az álmaikra?Mindenki álmodik, de nem mindenki képes felidézni az álmait ébredés után. A szakemberek még mindig nem biztosak abban, hogy miért lehet ez.
Kikapcsolhatjuk álmainkat?Kikapcsolhatjuk álmainkat?Mi lenne, ha egyszerűen kikapcsolhatnánk az álmainkat? - Rémálmok esetén mindenképpen hasznos lenne! Egy újabb kutatás szerint pedig ez a lehetőség már nem is olyan távoli: a University of California-Berkeley kutatói ugyanis úgy tűnik, megtalálták...
Álmok, pszichológia, stand-up comedy egy helyenÁlmok, pszichológia, stand-up comedy egy helyenA Budapesti Pszichológiai Napokon az álmok témakörével foglalkoznak majd szakértők, de a szakmai programok mellett számos más érdekesség is várja a pszichológia iránt érdeklődőket.