+2° - +15°
Melegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Aggodalmaskodás

Cikkek aggodalmaskodás témában

7 tipp szorongás ellen7 tipp szorongás ellenHasznos dolgok, melyeket bevethetünk szorongás ellen - egy friss kutatás szerint sokkal több embernek lenne szüksége ezekre, mint hinnénk.
Az aggodalom ilyen hatással van a testünkreAz aggodalom ilyen hatással van a testünkreAz aggodalom mindenki életének a természetes velejárója. Ugyanakkor a túlzásba vitt aggodalom szorongássá alakulhat, ami nem csak mentálisan, hanem fizikailag is káros hatású.
Két trükk, amellyel leküzdhető a szorongásKét trükk, amellyel leküzdhető a szorongásEgyfajta ördögi kör, hogy minél inkább igyekszünk az irányításunk alá vonni mindent az életünkben, annál szorongóbbá válunk - állítja a szakértő. Mit tehetünk annak érdekében, hogy kevesebb negatív érzelem árnyékolja be a mindennapjainkat?
Az aggodalom ilyen hatással van a testünkreAz aggodalom ilyen hatással van a testünkreAz alkalmankénti aggódás az élet természetes velejárója. Megeshet azonban, hogy olyan szorongásos tüneteket produkál, amelyekkel már érdemes lehet orvoshoz fordulni az egészségünk érdekében.
Így aggódhatunk kevesebbetÍgy aggódhatunk kevesebbetAz állandó aggódásról igen nehéz leszokni, annak ellenére, hogy nyilvánvalóan nem tesz jót. Álmatlanság, feszültség, boldogtalanság, ingerlékenység a folyamatos negatív gondolatok eredménye.
Mikor válik kórossá az aggódás?Mikor válik kórossá az aggódás?Időről időre mindenki életében eljöhetnek olyan életszakaszok, melyek során sokat aggódik, rágódik a lehetséges végkimenetelen, idegeskedik vagy feszültté válik. Vannak azonban olyanok, akiknek ez az aggódás az "alapállapot" - igencsak...
5 dolog, ami miatt nem kell aggódnunk 40 év felett5 dolog, ami miatt nem kell aggódnunk 40 év felett40 évesen az ember elég sok dolog miatt aggódhat már, naponta megkérdezheti magától, hogy "elég sikeres vagyok?", "a legjobb dolgokat teszem meg a családom kedvéért?" vagy "miként vigyázhatok magamra még...
Furcsa okok, amiktől fájdalmaink lehetnekFurcsa okok, amiktől fájdalmaink lehetnekA fájdalom kicsit olyan, mint az autónk műszerfalán a kis lámpák: ahogyan a fények jelzik, hogy az autóval gond van, ugyanúgy jelzi a fájdalom is, hogy a testünk valamelyik részével nincs minden rendben.
Miért akadunk ki az apróságokon?Miért akadunk ki az apróságokon?Az emberi agy az apróságokat sokkal nagyobb fennakadásként látja a jelentős problémákhoz képest.
Kiderült, mitől félnek leginkább a magyarokKiderült, mitől félnek leginkább a magyarokA magyarok több mint fele jó egészségre vágyik a leginkább, amihez komoly segítséget vár az ellátórendszertől. Úgy tűnik azonban, hogy a nagy többség attól fél: ezt nem vagy nem megfelelő színvonalon kapja meg.
Miért rontunk el dolgokat, ha idegesek vagyunk?Miért rontunk el dolgokat, ha idegesek vagyunk?Szoktunk aggódni amiatt, hogy elrontunk valamit, ha néznek minket közben? A University of Sussex és a Brighton and Sussex Medical School szakértői nemrégiben fedezték fel FMRI-vizsgálataik során azon agyi hálózatot, amely akkor rontja el a...
Aggasztó látni, mennyit aggódunkAggasztó látni, mennyit aggódunkA britek öt évet aggódással töltenek életükből, állítja egy gyógynövényalapú termékekkel foglalkozó cég kutatása.
Miért olyan őrjítő a várakozás?Miért olyan őrjítő a várakozás?Egyetemi felvételi, bírósági döntések, vizsgálati eredmények, munkahelyi pályázatok - mindenki találkozott már életében olyan eseménnyel, melynél hosszabb-rövidebb időt kellett várnia a hírekre. Hogyan hat ez a lelkünkre?
Adakozásra késztet a testszagAdakozásra késztet a testszagPszichológusok szerint a kellemetlen testszagot elesettséghez társítjuk, ezért az aggodalom és a szánalom érzését keltheti bennünk. Ennek eredményeként nagyobb valószínűséggel nyújtunk segítséget annak, aki rossz szagot áraszt.
Neurózis: még hasznos is lehetNeurózis: még hasznos is lehetBizonyos körülmények között a neuroticizmus jót tehet az egészségnek - derült ki a Rochester Egyetem és Orvosi Központ tanulmányából.
Sokat hibáznak az aggódós nőkSokat hibáznak az aggódós nőkA nők többet izgulnak, ez pedig ront a teljesítményükön is. Egy kísérlet kimutatta, hogy ugyanazokat a feladatokat a férfiak kisebb munkával megoldják, ráadásul kevesebbet hibáznak, mert nem aggódnak annyit.

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag