Így lehetünk ráncnélküliek

HáziPatika

A melleink, illetve dekoltázsunk bőre igen érzékeny, ennek ellenére sokan nem fordítanak kellő figyelmet az ápolására. Pedig egy kis körültekintéssel és néhány egyszerű módszerrel sokat tehetünk azért, hogy megőrizzük feszességét és fiatalosságát.

Az idő múlásával a mell, valamint a dekoltázs bőre is veszít feszességéből. Tudatos odafigyeléssel viszont megelőzhetjük a korai ráncosodást.

Nem mindegy, milyen pózban alszunk

Próbáljunk figyelni arra, hogy a lehető legtöbb esetben a hátunkon aludjunk. A hason, illetve oldalt alvás közben ugyanis a mellkas bőre meggyűrődik, ami korai ráncosodáshoz vezethet. Sokaknak beválik az a trükk, hogy két oldalról párnákkal "bástyázzák körül" magukat, ami megakadályozhatja az éjszakai forgolódást.

mell, dekoltázs, feszesség, bőr, öregedés, ráncosodás, fiatalság
Az sem mindegy, hogy milyen melltartót használunk. Fotó: 123rf

Fontos az ápolás és a fényvédelem

Házi készítésű pakolásokkal sem csak az arcunkat ápolhatjuk, hanem a dekoltázsunkat is. Erre a területre például kifejezetten jó hatással van az aloe vera. A növény egy nagyobb levelét vágjuk hosszában ketté, és a benne lévő géles anyagot egyszerűen kenjük a mellkas bőrére. Ez segít fenntartani a bőr hidratáltságát, és lassítja a ráncosodást.

A napsugárzásnál kevés dolog öregít jobban, így a dekoltázs bőrének fényvédelme is kulcsfontosságú a korai ráncosodás megelőzésében. Ezért ne csak az arcunkra, hanem dekoltázsunkra is használjunk rendszeresen fényvédőt, lehetőség szerint legalább 30 faktorosat.

A melltartó is számít

A megfelelő méretű melltartót viselése nem csak a kényelemérzet miatt fontos. Egy jól tartó, kényelmes melltartó nem gyűri a mell bőrét, ráadásul megfelelő rögzítést is biztosít, így csökkenthető a gravitáció nem túl áldásos hatása is. Ez pedig simább bőrt és kevesebb ráncot eredményez. A megfelelő melltartó kiválasztásához itt talál tippeket!

Kerüljük a forró vizet

Zuhanyozásnál figyeljünk arra, hogy ne érje túl meleg víz közvetlenül a mellkasunkat. Forró vízzel zuhanyozni egyébként sem jó ötlet, mivel eltávolítja a bőr természetes olajrétegét. Ettől pedig könnyebben kiszárad és látványosabbá válnak rajta a ráncok is.

Tartsuk edzésben mellizmainkat is

Aki sima és feszes dekoltázst akar, annak a megfelelő edzésre is oda kell figyelnie. A mellizmok erősítése ugyanis nemcsak a mellek megereszkedését előzi meg, hanem a mellkas bőrének feszesen tartásához is hozzájárul.


Forrás: brightside.me

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
+1, +6 °C

Délelőtt erősen felhős vagy borult lesz az ég, sokfelé várható eső, záporeső.

Egészséget befolyásoló hatások:
N/A

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag