Turmix és palacsinta

Végre elérkezett az eper szezonja is. A zöldségek után sorra jelennek meg a piacon a friss gyümölcsök is, édességigényünket igyekezzünk ezekkel a természetes finomságokkal kielégíteni. Most 2 receptet is ajánlunk hozzá.

Az eper a tavasszal megjelenő első gyümölcsök egyike, melynek természetes édességére és frissességére a hosszú, hideg időszak után már igencsak vágyakozunk. Gazdag C-vitaminban, magas rosttartalma javítja az emésztést, víztartalma pedig felfrissíti egész szervezetünket. Egyike a legkevesebb kalóriát tartalmazó gyümölcsöknek, így felhasználásával nem csak ízletes, de kímélő édességek is készíthetők. Desszertek készítésénél remek társai a joghurt, a túró és a krémsajt. De jöjjenek inkább a receptek!

Banános eperturmix

Vegyünk jó puha, érett banánt. Az epret mossuk meg alaposan, tegyük be a banánnal együtt turmixgépbe, és annyi vízzel, hogy a gép el tudja dolgozni, krémesre turmixoljuk. Ha a banán elég édes, mindenféle édesítőanyag használatát feleslegessé teszi. A gyümölcsök mennyisége és aránya egyéni ízlés kérdése ebben az ízletes édességben.



Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+14, +20 °C
Minimum:
+7, +13 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúlon gyengén felhős, másutt közepesen vagy erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag